【自己紹介】｜はじてのnote

はじめまして！ パーソナルトレーナーのたく／TAKUと申します。 はじめてのnote投稿のため、自己紹介させていただきます。 自己紹介 年齢／24歳 職業／パーソナルトレーナー 趣味／トレーニング、自分磨き、読書 大学を卒業後、ご高齢者のリハビリ職で2年間、従事いたしました。 その後、パーソナルトレーナーとして都内でお客様の運動やお食事をご指導させていただいております。 これまでの経験を基に、運動やお食事に関して有益な情報をメインに、本や自分磨きについても書いていき