らでぃっしゅぼーやのお野菜美味しい😋

らでぃっしゅぼーやのおためしセット、不揃いのお野菜たくさんやフルーツや卵など入ったおためしセットのお野菜ときのこで、
白ナスと人参をオリーブオイルと海水塩でソテーしたら白ナスも人参も最高に美味しかった😋

白ナス、人参本来の野菜の美味しさ❣️白ナストロトロ、人参はほのかに苦くて甘くて素晴らしい👍

ほうれん草とハナビラタケも使って、ほうれん草とハナビラタケとイワシ缶と卵の炒め物も作りました😇
イワシ缶とかつおぶしでお出汁が出てるので味付けお醤油だけで美味しい🤤

明日はレンコンのステーキとピーマンのソテー作ろう❣️

ヘルシーなお料理食べると元気になり疲れが取れること、また実感😊✨

先日夕方のテレビニュースでもお野菜安く買う方法として、宅配のお野菜入ったお試しセット勧めてました☺️
私もお勧めします😊

一人暮らし始めた3年前は自炊は高くつく、冷凍食品やカップラーメンやパンの方が安いと思ってよく食べてたけど、
心身共に不調な時が多く、鬱にもなりやすく、医療費も今よりずっと高かったです。

ヘルシーなもの食べたり、腸活したり、運動したり、健康への投資は節約にもなります😄