「ちくぜん煮事件の棚おろし 」：このマルトリートメントから私が気づいたことは何？　2/2ページ

専門家と話す「出来事の棚おろし」

１ページ目の昔の出来事を専門家の方にお話しすると
その時の出来事の棚卸しをしてみよう、と言われました。

①「いらないものは、捨てる。」

捨てる→自分が迷惑な子で嫌われていたから、継母は筑前煮を無視した。
書き換え→筑前煮を作った理由があることを継母は全く想像できない人、または想像できない精神状況だった。それに私は作った理由を説明していない。

②「大切なものはきれいにして、また棚にしまう。」

大切にしまう→前向きに、科学的に、問題に対処できた自分の性質。
自立心。強さ。へこたれなさ。行動力。

③最初からなかった

捨てる→私がいい子じゃないから、自分は嫌われている。だから継母は私を無視するし、私に温かい関心や優しい言葉ををくれないのだ。
書き換え→私が愛情を求めたのは、当然のこと。でも、継母は愛情を示す言葉や態度を最初から持っていなかった。またはそれを実行できない状況だった。身体的な暴力はなく、衣食住は提供してくれた。

このように整理した時、ふっと気持ちが軽くなり、数日間ぼーっと茫然と過ごしました。
「なんだ、求めたものは最初からなかったんだな」と、ほっとしたような気持ちになりました。

④他にはどんな棚おろし？

もし、この記事を読んでくださった方の中で、
・私はこういうことを棚卸したよ。
・こんなものも棚に戻して大切にできるかもね。

など思い浮かぶことがありましたら、
コメントでお知らせくださったら嬉しいです。