背景ってどうしたらいいのかわからない…
誰かが背中に乗っかってるように体全体が重い。 瞼が重い。死んだ魚のような目。 こころがカチカチで、笑顔ってどうやって作るのか忘れたたような顔の筋肉。 またこれだ。 なんか変だ。上がる気分を無理やり抑え込まれたような抑うつ感。 仕事でした小さな失敗も恐ろしいぐらいのしかかる。 あ、そうかもうすぐ排卵日か。 １日半ぐらい経って気づく。 それなら、この気分も仕方ない。 後数日したら気分も上がってくるはず。 そうやって、謎の抑うつも安心できるようになったのは30代になってか
最近の息抜き。 パンもできてなかったから、会社の同僚に簡単だと勧められたベーグルつくってみた。 ブルーベリーベーグルが大好きなので、冷凍庫ブルーベリーを入れてみる。 最近スタバに置いてあるブルーベリーベーグルにクリームチーズが挟んであるあれが美味しすぎて…🥯🤤 ちょっと真ん中空いてなさすぎなのは置いといて、想像してたより美味しくできた！ 発酵の具合とか神経質にならなくていいから、普通のパンよりも気軽に作れる！ でも、家族はベーグルがあまり好きではなさそうで…もう作ら
仕事が始まる前に。 空いた無駄な時間をなんとか意味のあるものにしたくて描く絵たち。 なんだか虚しい。 うまくならない。
快適だったピル生活が一旦、終わりを迎えた。 ピルを飲み始めると副作用がひどいって噂を聞いて、なかなか一歩踏み出せなかった私。 でも、日々を変えたくてトライしてみた。 超低容量のピルを飲み始めて、噂に聞く吐き気とか頭痛は無く、少量の出血が続いた。 一度容量を上げたピルを飲むと止まるらしく、まさに止まって、もとの容量のピルに戻した。 それからはとーーーーっても快適だった。 そもそも、私がピルを飲み始めた理由は生理前の不調が辛かったから。 ・イライラして子供にあたっちゃう
とりあえず、一回目の記録。
👨🏻（父）👩🏻（母）👦🏻（小３）👧🏻（年少）の4人でのキャンプへ！ 我が家の持ち物はこんな感じです🏕️ 【 居住スペース 】 ◻︎ テント ◻︎ ペグ ◻︎ ハンマー ◻︎ ロープ ◻︎ グランドシート ◻︎ 銀シート ◻︎ インナーシート ◻︎ 銀マット ◻︎ エアマット ◻︎ 寝袋、毛布、まくら ◻︎ ランタンポール ◻︎ テーブル ◻︎ 椅子 ◻︎ 台 【 キッチンまわり 】 ◻︎ コンロ、ごとく ◻︎ ガスボンベ ◻︎ 風除け
夫が出張に出かけた。 今回は10日間。まだ４日目。 私は、時間の余裕＝心の余裕なので、昨日から２日間パートのお休みをもらっている。 お休み1日目の昨日は新学期の大量の書類を済ませて、皮膚科に行って、minneを発送して、掃除して…やることを終わらせた。 こんなに色んな用事が済ませられるなんて、もうスッキリ！ 特に新学期の書類の山をみると本当に心が荒むから本当によかった…😂 あと、おやつも食べた。 公園で食べた伊勢屋さんのお団子と白玉うんまかったなぁ。 この磯部のお団子
初めて親子マラソンというものに参加してみた！ 子どもは８才。距離は2.5㌔。 私も子どももそんなに運動神経は良くは無い。 練習は３ヶ月前から週末１回3キロ走るか走らないか。 だいぶゆるーーく練習。 子どもは普段から運動はする方ではある。 だけど、走る練習となると途中でだらけはじめる。 うーん、なんだかなぁ。 と思いながら、まぁ2.5㌔だしな、走れるでしょう。と気軽に考える。 本番、17組の参加。 ちっちゃい子もいたり、小学校高学年の子もいたり。 スタート10秒前！
３人目その前に…！（↓の記事参照）の目標のひとつの“一人旅“🪽 予定とはだいぶ変更したけれど… 泊まらず鎌倉に行って帰ってくるのみ！ ちっちゃい旅！笑 だけど、もうこれで結果大満足😂 朝、子どもたちはパパとおばあちゃんちに出発。 わたしはちょっと家事をして、まだやりたいことあったけど、それは見捨てて出発！ なんて天気のいい日。 むしろ暑い🫠 出発早々、乗る駅を間違えて遠回り。 いつも道はパパにお任せだからなぁ… でも、遠回りでも1人なら問題ない。 久しぶりの1人
３度目のトライ。 ♯2で生地がベットベトでまとまらない問題があったので、今回は油を0でやってみた。 30分ぐらいこねてやっとまとまってきた！ 発酵方法は前回と同じ。 2次発酵前はこんな具合。 だいぶボコついてるけど、これでいいのかなー ベンチタイムの要領を得てないので、すっ飛ばして2次発酵へ。 後で調べたら、ベンチタイムは成形しやすくするために必要らしい。 だから、こんなボコボコなのか… 焼いてみるとこんな具合。 うん。色はいい。 割ってみる。 おーー！！
前回（♯１）の反省を踏まえて、2次発酵の方法をかえて、電子レンジに熱湯と共に放置する方法をトライ！ だけど、その前に… 生地がいくらこねても、ベッタベタ… もう手に粘りついて気持ち悪い！！！ 原因を調べてみる。 ①こね上げる温度が高い ②水の量が多い ③油脂が多い ④粉の種類によって吸水率が違う ⑤塩の入れ忘れ うーん。 ①の温度とかはよく分からないなぁ… 塩入れたし、粉はベーシックなやつだから問題ないきがするなー レシピ見て分量はかったけど、なんとなく油が多い気がす
クロワッサン作れたらなんかおしゃれじゃない？！あの焼く前の状態可愛い！！と思って、突然パンを作りたくなった。 突然クロワッサンはハードル高そうなので、とりあえず丸パンを作ろうと思う。 そう思って家のオーブンレンジをみたら、なんと発酵機能がついてない！！🤯 そういえば、安さ重視でかったもんなぁ…と悔やみつつ、もうやる気満々だったのでどうにかなるだろうと作り始める。 こねるところは、なんとなくパンを焼ける方のやり方を見ていたのでなんとなく出来たような…？ 次は問題の発酵。
東京に今年初の雪が降り始めた。 新しいことがしたくて年末に予約した“お寺でのヨガ教室“に向かおうと、家を出ようとしていた丁度その時だった。 雪国育ちのわたしは雪を見るなりがっかり。 はぁ、行くのがめんどうになってきた。 重い腰をあげてヨガマットを持って、マフラーを巻いて家をでる。 今年は暖冬だっていうから東京は降らないだろうと思っていたけれど、わからないものだなぁ。 途中で温かいルイボスティーを買ってお寺に向かう。 入り口に着くと、なんとも静かで心がすんっとなる。
休日の夕方、夫のぬいぐる みに服でも作ってあげたら？（＝あの使ってないミシン使ったら？）の一声をきっかけに、一年ほど眠っていたミシンをひっぱり出した。 まず、下糸を巻くところからつまづいて説明書を見返す。 端っこの処理をどうしたらいいか分からない。 ん？なんか股のところぐちゃぐちゃになるなぁ。 壁にぶち当たりながら適当に進めていって3時間…やっとできた！ なんだろうこの達成感は！ 娘も喜んでその日は遊んでくれた。 だが、熱心に遊んでくれたのはその日だけ…。 まぁ…そ
noteを始めて５記事を書いてみた。 他の方の記事もぼちぼち見始めて、自己紹介を書いている人がたくさんいらっしゃる事に気づいた。 自己紹介って、ものすごく苦手だ。 最近そんな機会も無くなったけれど、学生の時の自己紹介の時間を思い出す。 人前が苦手なわたしは、ほんとに嫌いな時間だったなぁ😂 さく、32歳、東京都在住。 近所の食堂で働きながら、子育て中。 今の目標は、ゆるりと子どもたちと毎日過ごしていくこと。 まだまだ目標には遠い毎日。 以前は看護師と作業系の仕事をしてい
