現実に起こる出来事は… 嬉しい事 好きでいっぱいの日 ウキウキする出来事♡ 楽しみがある日 などなど“ご機嫌で最高〜♡“って日常もあれば えっ…最悪…嫌だ〜💦 なんでこんな日常が続くの〜 なんで…こんな人いるの〜 決めて…進み始めて…なんで🥹 私何か間違ってるのかなぁ〜 などなど…揺れ動く出来事もある☝️ この、“揺れ動く出来事“どう捉えてますか？？ 私は…ポジティブに捉えようとしていたり…頭の中でぐるぐる良い方向に良い方向に…って現実を動かそとしていました🫣
私を信じて、愛してるだから“怒りの感情を私にも相手にも放てる♡“ 怒りの感情ってどんなイメージ⁇ 昔の私は怒りの感情を嫌がっていた…なぜなら… 怒りの感情 相手に自分にもイライラ、攻撃的で相手を傷つけてしまうそして自分自身も責めてしまう負の感情 今の私は怒りの感情は…燃やすイメージ♡ 自分のハートに着火して燃やす様な感覚❤️🔥 なので、 全集中モード全開になるので… ✨言葉選びの表現が尖ったり ✨言葉を発する時に強くなったり ✨喋るスピードが速くなったり
・ 【プロのカメラマンに撮ってもらう理由♡】 ・ シンプルに “私が私を究極に愛したいから♡“一択☝️ ・ プロのカメラマンに撮って頂き違う私に出会えました。 私の欠点は数えきれませんが…プロの方からはそれは“欠点“ではなく私のチャームポイト✨ ・ ガチガチで笑顔に品がなくて…歯茎でちゃう私 ひょろひょろで顔がデカく見えて…ぽっちゃりしてる顔 全部全部ぜ〜〜んぶ プロのカメラマンからすれば自然な姿で 本当の私なんだ💕 ・ それが、私なんだ♡ 今の私なんだ♡ そしたら、私は私を
・ “ココロ“の羅針盤動かすだけで私達幸せでできてる✨ ・ 今日“ココロ“動かせてますか？ どんな事に“ココロ“動かせてますか？ ・ 一分一秒たりともココロは変化し動いてます。 だから、愛しくで動いて感じれていることが幸せである♡ そう、感じれることが“幸せ“なんです✨🤭 ・ ココロの羅針盤は 楽しい✨ワクワクやウキッとする事 嬉しい✨ルンルン🎶ルルルルルゥ〜 小さな喜びで小さくフフッってしたり 笑顔溢れる出来事もココロの羅針盤が動いている証だね🤭 ・ もう一つのココロの羅針
・ 皮膚炎の影響は 外見以上に内面がとても敏感になる…。 だから、一つ一つ丁寧にゆっくり大切に 自分を愛する時間を作る♡ ・ 過去も今もですが… 新しく“スキンケア“を取り入れると…過去が蘇る🫣 湿疹になってないかなぁ… 痒みでないかなぁ…又、皮膚炎に戻ってしまったら… 肌荒れしたら治るの時間かかるなぁ😰 ・ ↑↑ この“ないにフォーカスしてる思考“が…ものすごく苦しくなってしまう原因☝️ （ないにフォーカスしてる私を内観する♡私のあるの部分を書き出しする♡あるにフォーカスす
・ 3年前をきっかけに 皮膚炎が教えてくれた3つのgift💝 1つ目は、許す♡ 2つ目は、私が私を愛します♡ 3つ目のgift💝“幸せになるチカラ“お話しさせて下さい♡ 幸せになるチカラは… ズバリ‼︎気づく事です☝️ ・ 私が皮膚炎で苦しくなる一つが “人と比較する事“ 人の羨ましい所 できている所 幸せそうって思う所 なので…情報シャットダウンしました🙅♀️ ・ 必要最低限の情報 ・皮膚炎の情報（YouTube、SNSで決めた人のみ） ・マインド情報（本、図書館で借りる
・ 3年前をきっかけに 皮膚炎が教えてくれたgift💝2つ目をお話しさせて下さい。 ・ 2つ目は“私が私を愛します♡“ そう、自己受容、セルフラブ❤️ 皮膚炎マインドには… とても、とても大事な事すぎて… 一番効果のある“天然美容液“って言っていいくらいです✨ ・ 効果抜群ですが… どんな美容液やどんなお薬よりもツラい…🥹 ・ さぁ〜♡ 何回も何回も“私が私を愛します♡“ 鏡の前で湿疹姿の気持ち悪いわたし… “私が私を愛します♡“ ・ 肌が痒くて…ボロボロになっていく肌 “私
・ はじめに 私が3年前に体験した皮膚炎が教えてくれた3つのgiftをお話しをさせてください。 まず、一つ目のgiftは…“許す♡“ ・ 今起きてる出来事全てを許してみて下さい☺️ 私の場合… ・皮膚炎になってお仕事が10分の1も減った事 ・母にガミガミ言われる事 ・泣きたくても泣けない私 ・皮膚炎で鏡を見て責めてしまう自分 ・皮膚科に“洗顔““洗顔“言われ飲み薬渡され治らなくて…悲しくて惨めな私に苛立ちの日々 ・何もできないのに…横になってダラダラ過ごす自分 ・相手のなんで
こんにちは。 chiharuです。 私を考え、感じることが多くなると…目の前には“なぜだぁ〜“って出来事が増えます💦 そう、そう、責任です。今この瞬間も… “責任“って言葉にプレッシャーで失敗できない周りの人達の事もすべて受け止める思い気持ちがありました😥嫌やー 違うよね♡ 責任ってもっと自由で本当の自分を出してくださぁいって優しい言葉でした♡ だって、私の責任で自分で決めて、自分で行動して、自分で失敗して繰り返し自分の器を大きくできて、周りの人達のパワーに感謝を感じれ
こんにちは。 chiharuです。 願いが叶う前に、私の心境を綴ろう♡そして、興奮してる私に…落ち着けるようにシェアしますね〜🤭✨ 願いがそろそろ叶う前兆が現れ始めてる。 願いとは、予想ですが… ・理想以上の最高のパートナーと結婚💒 私の世界が準備し始めてる。 私は一つだけ知ってる事は…恋愛に鈍感な私だからこそ…気づくはず、この人だ♡っと 私が感じる前兆とは まず、理想を創造してワクワクします♡ （コレ皆さんやってる人いるはず♡） あとは…アファメーション“パワー言葉“
こんにちは。 chiharuです。 まだまだ、興奮してたので思考回路の続きを綴りますね♡皆さんに何かヒントになると嬉しいです🥰 思考回路が増えれば増えるほど…見えてる拾う情報量が違う。そして、気づく量も変化する。 例えば、赤い鉛筆 思考回路少ないと 赤い鉛筆、鮮やかな赤、文字書ける 思考回路が多いと 赤い鉛筆、鮮やかな赤、文字書ける、文字が書きやすい形、筆圧が丁度いい、芯が柔らかいので折れやすい、描きやすいけど削りにくいなど 同じ現実でも一つの事に対しての情報量と気
こんにちは。 chiharuです。 今日は…言いたくて言いたくて…興奮してます。皆さんにも、私の気づきが何かヒントになれば嬉しいなと思います♡ まず、 私は、本読んでる時間が大すきです。 昔と違って分厚くて専門的な本を選んでしまいます。（選ぶ基準は心がソワソワして喜ぶ感じなら読んでみます♡） 最近は、どんどん分厚く読みにくい本になるので、私本人としては…“えっ、読めないでしょ“とか“読みたいの“って感じで戸惑ってます。 分厚く読みにくい本読む理由は “思考回路“でした。
こんにちは。 chiharuです。 今日は、私の価値の素晴らしさが腑に落ちて気づいたことを書いてみました♡ ずっとずっと、生まれてから “ココロを最高に味わう体験をしたかった♡“ 私のココロが ・家族との生活 ・動物と触れ合う ・植物を育てる ・新鮮な野菜を食べる ・海のたくさんの生き物、海に入る ・学校に通う ・友達のあれこれ ・大好きな人と過ごす時間 ・夢を追ってる私 その他の日常も… 丸々全て私にとって、ゴールじゃなくて、目的を達成する為じゃなく…ココロを味わえる事
こんにちは。 chiharuです。 自分自身を振り返りながら…最近の出来事で気づけたことがあったので書いてみました✨ 社会人生活で働いていて、なぜ、自分一人で頑張るようになったのか…考えたら、私は、緩くて甘い自分自身をなおしたくて自立したかった。自立は自分で稼いで自分で生活できる事と私の中で思っていました🥲 最近、私が望めば望む程、周りが喜んでいる事に気がつきました。 小麦粉を控えたいから…米粉パンがあるあのお店のパン買いに行こう🍞 コーヒーもカスタマイズできるコーヒー屋
こんにちは。 chiharuです。 今日は…野球のニュースからたくさん学べる素敵な出来事があったので、気づきをシェアしますね〜♡ 野球は…単純に脳みそにルールが覚えられないみたいです💦なので…野球の面白さは…無です。 ただ、野球を夢中になってる人達を見たら…本当に今を楽しんで皆さん魅了的だなぁって感じることはできます♡ 私が野球選手の大谷選手を見て凄さを感じたのは…たくさんの人達を幸せにさせる与えるパワー凄さに心動かされました❤️🔥 日本中だけでなく…世界中の方々、
こんにちは。 去年の出来事ですが…私が感じたこと、気づいたことをキロクしますね♡ 理想の自分（未来図） 10億円稼ぐ女性起業家をチョイスしました。 そうすると、日常で10億円ってワクワクするけど…どうすれば稼げるのか…考えたり、10億円に自然とフォーカスします。 もちろん、私の周りはいないので…SNS情報、を見て…お金持ちの生活を参考にイメージ…イメージ…YouTubeでお金持ちマインド見たり…雑誌もお金持ちの日常を読む。 そうすると…面白い事に 日常に10億円が現れ
