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はじめに 今回は、ジョン・ダナハーのSelf Mastery: Solo BJJ Training Drills(注1) か…
大東流における「型」の誕生秘話 前回は、BJJの上達において「軸」となるテクニックを選択…
はじめに 今回はジョン・ダナハーの「Self Mastery: Solo BJJ Training Drills 」からSupin…
はじめに 今回は、ジョン・ダナハーの「Self Mastery: Solo BJJ Training Drills」から「Sc…
はじめに 本稿では、前回に引き続きジョン・ダナハーの「Solo BJJ Training Drills」を用い…
今更ウパですか? ブラジリアン柔術(BJJ)にはウパという技術がある。 「マウントエス…