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Solo BJJ Training Drills

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本

ジョン・ダナハーの「Self Mastery: Solo BJJ Training Drills」について解説した記事を集めてみました。

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運営しているクリエイター: 藤田　正和

何のために何をやるか？

はじめに　本稿では、前回に引き続きジョン・ダナハーの「Solo BJJ Training Drills」を用い…

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藤田　正和

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ウパ（umpa）の真実

今更ウパですか？　ブラジリアン柔術（BJJ）にはウパという技術がある。　「マウントエス…

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藤田　正和

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エア柔術

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藤田　正和

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