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日常で感じたこと

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HSPを自覚してから、自分の周りで起きていることに対して客観的に見る癖がつきました。 日々感じたことを、独り言のようにつぶやきます。
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#肩回し

寝起きプランク

最近挑戦していること 朝起きた瞬間、 ・肩回し40回(前×20、後×20) ・プランク30秒。 朝起…