糖尿病怖い

糖尿病？　怖いけど・・・

検査で、引っかかった。　

糖尿病は、万病のもと　と言われている。

実際、父親は今の私位の年齢で「痛風」になった。

最も糖尿病の進化系である病気である。

昭和一桁生まれの親父は、当然の如く食事にこだわりがある。

勿論、酒好きでそこそこ強いので、がんがん呑む。

下腹は、大黒さん真っ青な位、タポンタポンであった。

医者から言われて、一日焼酎2合まで。（そんなに良いの？）

野菜嫌いで、ご飯と魚と肉ばかり食っていた。

ご飯を抑えて、野菜苦痛だったっぽい。

それでも77歳まで、健康に過ごした。

別件の、会社倒産というショックでリンパがんで逝きました。

それから20数年、今度は私が宣告一歩手前の診断です。

親父を半面教師にして、ビールは缶350mm1本

食生活は、好き嫌いなしの、バランス重視であったにも関わらず。

よく考えてみると、ご飯好き過ぎたっぽい。

断糖食、という考えで進めているお医者さんも居られます。

でも、私はいくら何でも一生「ご飯、パンなど炭水化物０」はないと思う。

日本人に生れて、ご飯食えないなんて悲しすぎる。

ということで、糖質制限生活を始めます。

詳細は次回。

ｄ