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定年マッキー
2024年4月24日 06:07
以前に、虫歯より歯周病に注意しよう！って歯科医さんに言われたことを記事にしました。ところで、歯磨きの頻度や時間はどのくらいって悩みませんか？私が通っていた歯科医さんによれば、1日1回丁寧にやれば十分ってことでしたが、私は朝晩2回しています。朝は朝食後に15分くらい朝のニュースを見ながらやってます。一時、本を読みながらやってた時期もありましたが、本に集中しすぎてしまって、上の歯は終わ
2024年4月21日 12:51
こんばんは。今日は歯磨きについてです。今思い返すと当時30歳半ばの頃、生まれてからまともにしっかりと歯磨きをしたことがなく‥というか、やり方を知らず歯磨き粉をたくさんつけて、泡を口いっぱいにして、スッキリすればオッケーって感じで歯磨きしていました。表題の言葉は、当時現在の地に引っ越して来て初めて行った歯科医に言われた言葉です。「この歳からは、虫歯より歯周病に注意しないといけないよ」
