スイング編『重心の移動とタイミング』

スイング編『骨盤の動き』では骨盤の動きについて説明しましたが、合わせて考える必要がある『重心移動』が今回のお話です。

骨盤の動き編で言ったように、どちらも単体では機能せず両方の動きを同時に行う必要があります。またここまでの動きを行うには『Note』に書かれている一定の要素が必要になって来たり、考えが習得出来ていないと機能しない事があります。

とはいえこの項目も必須だと思うので是非習得して欲しいと思います、特に中級～上級のプレーヤーではこの動きが出来ていないとダウンブローにボールを捕らえる事は出来ないはずです。

しっかりと理解を深め動きの習得を目指してください！