第7号

こんにちは、深尾みち子です

【いつも自分が幸せである為にすること】

「自分の機嫌は自分でとる」

彼の言動に「え〜？」
家族の言い分にムカッ
友人の態度に「なにそれ！」
「え〜、どうしてそうなるの⁉️」
等等、思うことありますよね？

そんな時、
「なにこの人、信じられない！」
「甘ったれるのもいい加減にして！」
「ふざけるな！あんたが悪いんじゃないの！」
とか、、当然、思いますよね？

原因を全て外に向けています。
これらの心の呟きは、自分の中で発酵するので
あなたの機嫌は悪くなります。

悪くなった機嫌、あなたはどう解消していますか？
物や無関係な人にぶつけていませんか？
あ、お酒やパチンコにぶつけてる人もいるとか、、、

赤ちゃんはグズると、
オッパイもらえて、
おしめを替えてもらえて
お母さんがホイホイして機嫌をとってくれますよね。

でも、あなたは大人です。
前出しの事がらを考えてみてください。↓

１、彼の言動に「え〜？」
２、家族の言い分にムカッ
３、友人の態度に「なにそれ！」「え〜、どうしてそうなるの⁉️」

１、彼の「え〜」っていう言動の原因の思いって、
自分の中に1m mもありませんか？

２、家族の「ムカつく」言い分と同じものを、自分の中に発見したりしませんか？

３、友人の「なにそれ」態度の原因は、同じものが自分の中に有る時に起きます。

そうなんです。
自分の心の内側を観てみると、全部自分の中に同じモノがあるんです。
だから、イラッと、ムカッとすることが起こっているのです。

もし、自分の心の中にそれらが全く無ければ、起きない問題なんです。

つまり、
今、起きていることは、あなたの心の振動数と同じものなのです。

あなたは無垢の状態の赤ちゃんではありません。
完全なる大人です。

『自分の機嫌は自分でとりましょう』

自分の機嫌を自分でとるってどうするんですか？
って質問になりますよね？

そんなのは大人なんですから、自分で考えなさい。
なんて言いませんよ、もちろん（＾ω＾）