早寝早起き6日目

こんにちは、スカイです。
早寝早起きチャレンジ6日目です。

動機

早起きをして1年間の遅れや足りない知識を補うと同時に論理的に文章を書けるようになりたい！

目標

23時就寝5時起床

結果

24:00時就寝9:30起床でした。

昨日は帰省をしており、帰ってきたのがそもそも23:00でした。

帰ってきてからすぐお風呂に入り、寝る準備ができたので、寝る時間は目標通りでした。

しかし、朝起きたら9:30になっていてびっくりしましたｗ
アップルウォッチのアラームに切り替えてみたのですが、全く気が付きませんでした。

改善点

アップルウォッチに頼らず、以前同様スマホのアラームをつけて起きようと思います。