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早寝早起き5日目

こんにちは、スカイです。
三日坊主の私が5日目を迎えられたことを嬉しく思います。

動機

早起きをして1年間の遅れや足りない知識を補うと同時に論理的に文章を書けるようになりたい!

目標

23時就寝5時起床

結果

23:00時就寝7:00起床でした。

本当は5:00に起きたかったのですが、二度寝をしてしまい、起きたら7:00になっていました……

昨日の睡眠時間が4時間ほどだったので、その分のつけが回ってきたのだと思います。

改善点

早寝ができるようになってきており、成長を感じています。

朝二度寝をしないように、スヌーズ機能をうまく活用したいです。


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