はんぶんこ

自然達と自分とお話することがスキ♡ 日々、にこにこしていたいな

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私のお仕事

私は生鮮食品を扱う部門で お仕事しています 「お肉」を扱っています 私は挽き肉や 味付け商品を作製したり トンカツ用や焼肉用など 手切り作業を担っています 作製した商品を 機械でラップを巻き 値札のシールを貼り 店舗に並べる作業も担っています このお仕事達 単にこなしているのでなはく 年に一度「資格試験」を受けています 資格試験は6項目 1項目につき 5～6のテーマがあり 小テストをクリアした後 本試験に挑みます 30分で60問を解き 合格するまで受け続けます

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    • 綺麗な通路

      私の職場はスーパーマーケット ＡＩの開発が進む中 最先端の技術が搭載されている オープン当初から 有名な会社の社長さん方が 見学に来られていた 二代目の店長が就任された時 バックヤードへの通路を 綺麗に保って欲しいと命じられ 私の部所が清掃を担当することになった 命じられて4年が経つ 今日も 私は、その通路を 時間を作って清掃した 排水溝がないため 水は使えない ほうきで掃き 専用の洗剤をまき デッキブラシでゴシゴシ その後、水切りで洗剤を集め 最後に紙モップで

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      • 春と彩

        今朝 スマホの機能が 2019年3月25日の思い出を教えてくれた 息子と2人旅をした時の写真だった 行き先は「京都」 息子が行きたい場所だった 学校へ行かないことを選んだ息子 その間に 絵を描く楽しさを知り 庭園が観たいと言って 銀閣寺をチョイス 当時13歳の息子と 手を繋いで 京都の街を歩いた想いで 彼は どこでも手を繋いできてくれて その手の温もりに 私は安らぎと癒しをもらった 息子はスイーツ男子 料理男子でもあるので カフェでも 一緒に楽しめた

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        • 彩を食べる

          今日は朝から野菜スープを作った 「赤系が食べたいな」 そんな想いから 野菜室を開けると 人参さんが居てくれた 鶏肉・人参・じゃがいも そして春キャベツ 今日は人参多めにした 彩が大好き 彩に感情が動かされる幸せ 今日は彩を食べたくなった 人参は甘く美味しかった 今日もありがとう ごちそうさまでした

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          ご飯を栄養素で置き換える

          ご飯は美味しくいただきましょう そんな概念が普通な世の中 「映える食卓」を SNSで見かけることも多々ある ハッタツさんあるあるなのか不明だけど 「映える」よりも 栄養素でカウントすることも多い私… 職場の休憩時間は30分間なので 余計にそうなる タンパク質と糖分を考えて →ヨーグルト(オイコス) 食物繊維を考えて →青汁 あとウエハース2枚 塩分が欲しいなぁと感じたら しじみの味噌汁を追加 映えも美味しさも ゼロに見えるだろうけど 短い休憩時間で 急い

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          ご飯を栄養素で置き換える

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          今日のおやつ

          仕事帰りに 青果コーナーの さつまいも「甘太くん」をのぞいてみた ２､３日おきにのぞいているけど 買いたい気持ちになる 「甘太くん」が居ない 今日はどうかな？ 期待をしつつ のぞいてみると 美味しそうな 買いたくなる「甘太くん」が居た さつまいもらしいフォルムで 待った甲斐があった ちょっと前は 大学芋を食べたくて作っていたけど 今日は シュガーバター味にしてみた さつまいもをレンジで柔らかくし フライパンにバターを溶かし さつまいもに ちょっと焦げ目がつ

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          今日のおやつ

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          アップルパイとやすらぎ

          毎日、毎日 ご飯を作る もう、20数年になる 献立を考えるのが どうしても面倒な時がある ひとり暮らしだったら…って 思う時がある 疲労がたまり 仕事後、ふらふらしながら帰宅 そんなふさぎ込んだ状況なのに 無性にアップルパイを作りたくなる あっつあつのアップルパイ パイ生地を麺棒でのばし リンゴを包む フォークで端をとじ 真ん中に切込みを入れる 200度に熱したオーブンで20分焼く 1時間もあれば 焼きたてアップルパイが食べれる 作る間も 食べている

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          アップルパイとやすらぎ

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          所詮、人はひとりなんだよ

          今日のテーマ なんとなく孤独を感じてしまうけど 私的に まだ、ここが緩む段階ではなさそう 何事も 最後にどうするのか 覚悟を決めるのは自分 決めたことに 寄り添い 踏ん張り 向き合うのも自分 「どうした？」 「どんな未来を創造したい？」 「まだ、やれる？」 自分の心の声に耳を傾けながら 手探りで 自分の道を切り開いていく 私は 良いか悪いか 誰かに相談することが苦手 何をどう相談したらいいのか わからない だから 何でもひとりで決めてきた ひとりは、寂しい

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          所詮、人はひとりなんだよ

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          面倒くさいを楽しんでいる

          今年は花粉がいっぱい過ぎる 花粉症でない私も 喉をチクッと刺すような痛みを 時折、味わってるので 花粉症である息子は さぞかし大変だろうなぁ 頑張っている姿に感動している母である さて、愛する我が子と 生活を共にするようになって20年 とても手のかかる娘さんと 甘えん坊の息子さん 私のココロは ふたりに釘づけで いつも焦りと不安が主だった いつの間にかせっかちになり いつの間にか いつも次の手順を考え いつの間にか 事がスムーズに運べるかを思案し続け そ

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          面倒くさいを楽しんでいる

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          凸と凹

          昨日は、雛祭り 節句のお祝いで 久しぶりにケーキを購入 ピスタチオが生地に練り込んであり イチゴの酸味も 大好きな感じで 美味しさを堪能させてもらった パティシエさんってすごい 自分で作ることのない味を 体験させてくれる 世の中には 素晴らしいお仕事が溢れていて ありがたい わたしには 凸と凹がある やんわりほわわんな雰囲気を持ちつつも 人見知りであり 「会話を楽しむ」ってことが いまいち、わからない ルールを きっちり守るが故に 疎ましく思われていたのかも…

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          あたたかい絆は存在する

          今日は「雛祭り」 我が家にも愛娘が居てくれるので お雛さまを飾ることができて嬉しい いろんな経験をさせてもらえるのも 家族が居てくれたり お仕事をできたり そしてね 心許せる仲間が居てくれることが わたしの経験値を より豊かにしてくれる きっと 「ひとり」を選んでいたら ひとりの豊かな経験値もあったはず でも 「ひとり」を選ばなかったから より沢山の豊かな経験値を 得られるのだろうと いまの私は感じている 新しいチャレンジ 新しい道を切り開き続ける仲間たちに

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          見つけたい

          今年、誕生から半世紀を迎える そんな時に 自分が発達障がいかも？ってなって 生きづらい世の中を 「よく生きてきたね」 「すごいね」 「ほんとにすごいね」ってなってる そしてね なんて言うのかな 娘と息子のお母さんになれたことや 日々、お仕事できていることが とっても誇らしくって 嬉しくって 「ありがたいなぁ」が溢れてくる 知的な障がいを持つ娘 小中学校時代 5年間、学校へ行かなかった息子 子供たちが 自分の道を自分らしく 生きれるようになり まだサポー

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          楽しかった、そして少し複雑な気持ちになった

          先週 発達障害の当事者会に参加させてもらった 私は、自分が発達障害なのか 診断も受けてないし どんな発達障害があるのかさえも わからない だけど 生きづらくて仕方なかった世界に 手をさしのべてくれた人が居てくれて 本当に感謝しかない 緊張しながら参加した当事者会は Twitterのスペース機能で配信されていて この日のために 何年かぶりにTwitterのアカウントを作った スペースに入れたけど 次はお話する設定に上手くできない… 困って、焦っている私に 参加メンバー

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          楽しかった、そして少し複雑な気持ちになった

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          今日も精いっぱい生きる

          私はきっと 何かしらの発達障害があると思われます 当事者の方から 「きっと、そうだよ」と言われた時 どこかホッとしたのと同時に 自分のことが 愛おしくてたまらなくなり 自分のことを やっと包み込んであげたいと思えました 「変わってるよね」と幼少期から言われ 何が、どこが変わっているのか わからなくて迷子になり 言葉通りにしか受け取れなくて ぐるぐる迷子になり 迷子になることに疲れて 人との関わりを遠ざけるすべしかなかった でも ほんとうは 輪の中に入りたかった

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          今日も精いっぱい生きる

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          誰でもできることも褒めて良いんだね

          先週末 大切なひとのオススメ作品 高橋一生さん主演の 「僕らは奇跡でできている」を観た (画像お借りしました) 温かさと優しさと 透き通っている感じが 私の心にそっと寄り添ってくれた 生きづらさを抱えながら いままで良く頑張ってきたねって 自分のことが とても愛おしくなって仕方なかった 作品の中で 主人公がヒロインを 「100個、褒めれますよ」って 褒めはじめる場面があって 誰でもできることを褒められると ヒロインは 「それ、誰でもできますよ」と 主人公は 「誰でも

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          誰かにとっては悪口に聴こえるけど私にとっては真実

          物心ついた時から 「嘘をついてはいけない」 「みんなと仲良くしなさい」 「ひとの気持ちを考えなさい」 「悪口を言ってはいけない」 そんな母の考えの中 厳しく育てられた私 どこを取っても どこを切っても 自分のことは後回しになる環境だよね そして 律儀に守ってきたんだよね 4か条を そしたら 自分の気持ちそっちのけで 仮面被って いい人ぶることが得意になって 嫌なことを「嫌だ」って言えなくなってた 3年前に離婚して 3年経った今 ようやく 元旦那さんの悪

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          誰かにとっては悪口に聴こえるけど私にとっては真実

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