・カウンセリングを受けると、今の自分の状況を色々聞いてくれて、それを話す時にいかに自分が大変な状況にあるか実感できる（体調崩すのも当然だなと思える）
・旦那の職場の先輩（うつ経験者）によると、仕事の繁忙期を抜けて一息ついた頃にフッと気が抜けてメンタルやられるパターンがあるらしい。今回の私、タイミングが完全にそれ🙄笑
走り続けてると疲れに気づかないけど、止まった時めちゃくちゃ疲れてることに気づく みたいなことなのかな。
・なんかあったら言ってね。話聞くよ。
って言いがちだけどさ…
それ言ってても実際はちゃんと聞いてくれない人、いる。笑
