私はアクティブリカバリーとしてベアフットランを行うことが多いですが、その理由は3つあります。 １．スピードの抑制によるリカバリー効果 ベアフットランではクッションがないため、足に直接的な衝撃がかかることから、自然とスピードを抑える必要があります。これにより、リカバリーランとして適切なペースで走ることが可能です。また、足への負荷を軽減し、過度なスピードでの走行を避けることで、疲労回復に寄与します。 ２．負荷の分散による故障リスクの低減 ベアフットランでは、厚底シューズとは異
各社が家庭などの低圧需要家向けに残している規制料金。 これは、燃料調整費に上限が決められており、九州電力や関西電力など、ウクライナ侵攻以降で料金改定を行っていない電力会社は、従量電灯のほうがオール電化メニューよりも安くなることがある、という事象が発生していた。 九州電力、関西電力と、他社で、同じ電力量を使用した場合、どの程度料金が異なるか興味を持ったため、調査した。 2024年10月時点での料金メニューであり、燃料調整費や再エネ賦課金は考慮していない。 \begin{tab
Retroid Pocket 4 Proを公式サイトにて購入し、その際に4PX（https://global-jp.4px.com/）という配送業者を使ったので、その記録です。配送先は大阪府です。 4/2 20時ごろ 公式サイトにてRetroid Pocket 4 Proを注文 4/3 15時半ごろ 出荷連絡のe-mail受領 4/4 深センから出発？ 4/7 9時半 フライト発 4/7 13時 日本着、通関 4/8 集荷所に到着 4/8 14時過ぎ 日本の配送会社営業所に
ChuwiのMini Book X N100の小ささに惹かれて衝動買い。 そこまで使い込めているわけではないんですが、気になる点が出て来たので書いてみようと思います。 気になる点 1. 重い 数字で見れば、920gと1kgを大幅に切っており、一般的なノートパソコンと比べると軽いのは間違いないが。。。おそらく外装の金属が重いのか、サイズと比べるとずっしりとした印象を受ける。富士通の634gのノートパソコンも持っているので、どうしても比較してしまい、野暮ったい印象を受ける。この
2024年3月27日に約半年ぶりにインドネシアに入国しました。 スカルノハッタ空港からの入国です。 ANAの夕方に着く便での入国。 まずはVISAですが、今回は余っている現金を使いたかったので、到着時に50万ルピアを払ってVOAを購入しました。 カウンターには並んでいる人はおらず、待ち時間はほぼゼロでした。 続いて、入国審査。こちらもほとんど並んでいる人はおらず。滞在先を聞かれたくらいで、サクッと入国できました。 バゲージは、Priorityタグが付いていたこともあり、
土曜日の晩はセットが安かった。サンラータンメンを食す。 でもガストの破壊的安さに比べると、やはり弱いな。 と思ってたら謎に5%オフになった。なんでやろ。
子供をスイミングスクールに連れて行った帰りは、だいたいガストでお昼を食べる。 最近、半額クーポンがいっぱい出ていて、子供2人と大人1人で食べても2000円いかない。 安すぎる。。 この前、香港でのトランジットでしょうもないハンバーガーが2400円したのと比べると、日本の物価の安さを痛感。
テレワークが半分以上やけど、出社の日は健康のため帰りにオフィス（中之島）から難波まで歩いてる。 四つ橋筋を歩くけど、靱公園の辺りの雰囲気が好き。 木々の雰囲気から、夏本番が近いと感じる。 コロナ前の雰囲気を知らないけど、だいぶ飲み屋が活気づいてきたな〜と思う。私は飲まないけど。笑
最近、画像生成AIのStable Didfusionを使ってリアル系若干フェチ要素含むお絵描きしてTwitterに投稿してるけど、インプレッション数百程度（一番多いものでも6,000くらい）、いいね数個程度（一番多いもので60程度）と、当初思ってたよりも全然他人の気を引かないのだなぁと感じてる。 まあ、他人の欲するものを作るわけではなく、自分の作りたいものを作ってるから、別に気にしなかったらいいだけやねんけど、人間の承認欲求てすごいんやなと思った。
リンクの記事によると、降下開始してまもなく圧壊したみたい。 機体の一部の耐圧性に問題があったとの話もあったし、起こるべくして起こった事故やな。。 海の乗り物に限らず、すべての乗り物は安全性が最も大事ですね、という話
話題になっていた不明潜水艦、一部が発見されたらしい。 生存者の見込みなしとのこと。。自分が閉所恐怖症やから、自分なら一番嫌な死に方やと思う。 ところで、一部発見ってどういう意味やろ。バラバラになってたってことかな。
柚子風呂かな今日は。 東京に日帰り出張に行ったけど、打ち合わせ時間15分で帰ってきた。こんな出張もうなくなるやろな
