タスクシュート日記～調子の悪さも見えてくる
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
今日は少し軽めのブログを書きます。
私は春夏に調子がよくなり、秋冬で調子が悪くなります。
これは毎年同じ流れで、病気をするというよりは精神的な調子の良しあしがこのサイクルでやってくると考えるとわかりやすいです。
その精神的な調子のせいで、夏場は楽に、冬場はいろいろと苦しくなりがちなのですが、タスクシュートを始めるまでは何となくそうなのかな程度の認識しかありませんでした。
ですが、タスクシュートを初めてログを振り返ってみるとこの傾向が明らかになったのです。
夏場はタスク数も多く、どのセクションでも充実した動きをしているのですが、冬場はタスク数が減ったり、午後からテンションが落ちたんだなぁとわかるようなログが毎日残っています。
この傾向が強くなるのがちょうど春分の日と秋分の日を超えたあたりからなので、私は日照時間に応じて自分の調子が変わるんだな、と自覚できたわけです。
自覚できた結果、冬場に合わせてプランを組み、夏場はそこに上乗せする感じにすればよいのではないかと考えました。
まぁ、ここまで見つけることができたのが今年に入ってからなので、実際の効果検証は来年になりそうですが。
でも、今年もこれ以上悪くならないようにと考えながらうまいことタスクシュートでバランスを取っていこうと思います。
最後に
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