今、一番過去の経験を当てにしてはいけないもの【健康週記】
おはようございます。今日も今日とてタスクシュート、ふぃるです！
さすがにこの時期まで来ると、良い風が入るから冷房を使わない、という人はいないと思いますが……いませんよね？
それくらい、殺人的な暑さになりました。
ここ数年は間違いなく、ちょっと安易に考えると死にかねません。
死なずとも、体調を崩すのは間違いないです。
この暑さこそが、過去の経験をあてにしてはいけないものです。
過去の経験から、こうしておけば過ごせたなどと考えがちですが、この過去の経験を軽くオーバーしたラインで厳しい環境になっています。
ここまで厳しい環境になると、ちょっとした工夫では対処できません。
ありていに言って、下手すると死にかねない暑さです。
毎日、あー、救急出動の消防車だなーというサイレンの音をよく聞きます。
恐らくは、熱中症の人だろうなと推測しています。
これくらい、状況は悪くなっているのだと理解しましょう。
そして、体がキツいと言ってきたら、間違いなく冷房を使うタイミングです。
他の人が使ってなくても関係ありません。
暑さに対する耐性も個人差があります。
他の人が大丈夫でもあなたが大丈夫とは限りません。
だから、無理をするのはやめましょうね。
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