人は体・心・技の順番で整っていく

『ファイトネス』書籍公式note
『ビジネスエリートがやっているファイトネス~体と心を一気に整える方法~』がついに本日発売となりましたー！

特設ページでは本書の中からワンポイントメンタルメソッドを順次紹介していきます。第１回は24ページの「人は体・心・技の順番で整っていく」です！

『ビジネスエリートがやっているファイトネス～体と心を一気に整える方法』
https://www.amazon.co.jp/dp/4866672404/

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