「奇跡のコース」ACIMレッスン90
レッスン81〜90までは復習期間になります。今回、最後の復習期間です。
今までのように「奇跡のコース」のワークを学ぶガイドブック / ナチュラルスリットからレッスンを引用して学んでいきます。
各レッスンのコメント、レッスンの進め方もガイドブックを参考にしながら基本にそって学んでいきます。
レッスン90のアイディア（復習L79、80）
79. 問題が解決されるようにわたしの問題をわからせてください。
80. わたしの問題は解決されていることをわからせてください。
復習のためのイントロダクション
復習期間（レッスン81〜90まで）。
すでに学んできたアイディアを毎日2つずつ行う。
それぞれのアイディアのコメントを参考にしてレッスンを行う。
レッスンの注意点
レッスン中は、静かに、注意深くアイディアに耳を傾ける。
気を散らす思い、抵抗や不信感に直面してもアイディアは最終的に助けてくれると信頼する。
レッスンは真実へ向かう道であり、幻想という回り道を回避する。
ささやかな意欲だけが必要なこと。
各レッスンのコメント
レッスン79のコメント
問題とは、わたしが不平不満を抱いている内容ではなく、不平不満を心に抱くことだと知りました。それを知った後も、不平不満がなくなるわけではないこともわかっています。今日のレッスンは、不平不満をなくすことではなく、不平不満を抱く自分をゆるすことです。
レッスン80のコメント
問題があるように見えるのは、わたしが間違って見ているからです。
自分一人で見て、自分一人で解決しようとしているからです。
自分で不平不満を消せないように、問題を自分一人で解決できません。
なぜなら、間違って見ているのだから。
ホーリースピリットの見方で見たいと委ねると、ホーリースピリットは正しい見方で問題としていることを見るでしょう。そうすれば、わたし一人で解決できなかった問題はホーリースピリットにお任せすればいいのです。
ホーリースピリットに委ねるということは、自我から離れることです。
レッスンの進め方
一日に２つのアイディアを扱う。前半は一つ目、後半は２つ目にフォーカスする。いつものように、長め（10〜15分）の時間を1回とり２つのアイディアアを扱う。短め（1〜2分）の時間は、日中頻繁にとり、どちらかのアイディアに集中する。
以上、ワークブックが推奨する方法ですが、自分のタイミングでアイディアと向き合うことが大切。
まとめ
今日で、10日で20のアイディアの復習期間終了です。
「奇跡のコース」は続けていくと、同じ内容を別の表現で繰り返しレッスンしていることに気づきます。
最初は、意味がよくわからないし、「神」「光」「ゆるし」などの言葉に馴染みがないので抵抗感もあります。そうです！だから（何度もお伝えしていますが・・）「理解する必要も、受け入れる必要もない」と最初に「奇跡のコース」がわたしたちに伝えているのです。
その姿勢を許されて続ける学びの先に、一体何が起きるのか、本当に問題は解決されるのか・・ぜひ、一緒にみていきませんか。
「奇跡のコース」とともに。
Step by step, little by little, day by day. :)
ここまでお付き合いいただき、ありがとうございます♡