マイナス感情と上手につきあう

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人生にポジティブとネガティブは誰にもやってくる。うれしい、楽しいというポジティブなことばかりではない。辛い、悲しいといった一見理解し易いものから、罪悪感、嫉妬、自己否定、やる気の…

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