KURO|自分らしく。我慢して痩せることに悩む方のサポート

自分らしく生きよう!! みなさん、はじめまして!!Kuroです✨✨ ◆ファスティング指導、食事指導、料理講座 食育とファスティングを通じて健康の大切さを届けたい!! また、みんなの人生の応援者になりたい!!

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『オシャレカフェ会』を通じて自分の心の声に耳を傾け、自分と向き合う時間を作ってみませんか?

こんにちは!KUROです。 あなたは、 「食べることに罪悪感を感じたり、 我慢したりして、心から食事が楽しめない!」 「仕事で忙しく、ついつい生活習慣が乱れて しまい、何かしらの身体の不調がある!」 「仕事は充実しているが、自分のやりたいことが見つからない!」 「だけど、自分に自信がないから、前に進めない・・・」 と感じたことはありますか? と言うのも、 実は私も、20代のときに全く同じことを、 毎日感じていました。 私は20代の時に仕事でのストレスや過労に

    • ”それぞれの症状に合わせた”オリジナルPersonal Fasting Support

      ◎はじめに”こんなことありませんか?” なんだかいつもカラダが重い やる気がなかなか起きない すぐに風邪引いたり、頭痛がする 肌荒れが気になる 内臓が疲れている感じがする 気分が落ち込みやすい こんな症状がある方は、もしかしたら 『毒素』が溜まっているかもしれないです。 私はそんな時、定期的にFastingを 行なっています! ”皆さん、Fastingってどんなイメージお持ちでしょうか?” 一定期間食べない 固形物を摂らない 苦しくて辛い ダイエット