2024.2月❄️フェルデンクライス F.I.個人レッスンのご案内とスケジュール

みなさま こんにちは☺︎
いかがおすごしですか？

あけまして、から〜こころ痛むことがつづき、
あたふたばたばたしているうちに、あっというまに一月たってしまったような、、そんな感じがしています。

そんななか、自分のからだと動きに耳をかたむける時間が〜自分自身の内にある確かな生きる力とつながり〜ほかのかたがたや森羅万象とつながる大切なひとときだなあ〜とあらためて実感しています💫

2/4日は立春🌸
あらたなはじまりに◯
みなさまとつながれることを楽しみにしています。

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2月❄️フェルデンクライス F.I.個人レッスンのご案内

2月の @暮らしのいろいろ ていねいに、さん
http://teineini.com/therapy/
での毎水曜日のレッスンはお休みいたします。

西荻窪/阿佐ヶ谷/高円寺 周辺でのレッスンは継続しておこないますので、
ご興味と必要を感じられるかたはぜひ✨

3/20日🌸春分の日から〜
またあらたにレッスン体制を整えてスタートしていく予定です。
このレッスン料金でおこなうのは、
2月〜3月いっぱいになります。
この機会に💫
どうぞよろしくお願いいたします🙏✨

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レッスン詳細

1回　7000円
3回　18000円（3ヶ月以内）

＊トライアルモニター15000円 (3ヶ月以内)
3回連続してレッスンを受けていただき、アンケートにご感想を書いていただけるかた

１回のレッスン時間は、お話をうかがう時間もあわせて、全体で１時間半ほどになります
レッスン後の時間に余裕をみていらしてください

🌸赤ちゃんや子どもさんへのレッスン
(発達の動き等)も承っています (30分/半額料金)

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2月❄️レッスン日 スケジュール

12 祝月　・13:30〜・16:30〜
13火　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
16金　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
17土    ・13:30〜・16:30〜・19:30〜

19月　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
20火　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
23祝金　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
25日　・13:30〜・16:30〜・19:30〜

26月　・13:30〜・16:30〜・19:30〜
27火　・13:30〜・16:30〜・19:30〜

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ご予約・お問い合わせ

🐱とまるながこ
☞ Felden.nagako@gmail.com

前日の夜21じまでに
・お名前
・ご希望レッスン日時(第2希望まで)
・ご連絡先
を書いてお申し込みください。　
おりかえし、場所・持ちものなどの詳細お伝えいたします。

＊オンライン(ZOOM)での個人レッスンもご予約可能です。詳細お問い合わせください。


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フェルデンクライスとは？

https://note.com/felden_nagako/n/nced1909d1318

✨フェルデンクライス F.I. 個人レッスンとは？
プラクティショナーのやわらかな手のタッチが、
ここちよい動きをひきだし、脳を中心とする神経系にアプローチします。習慣的となった緊張をゆるめ、深い呼吸の広がりとともに、よりがんばらなくても楽に動ける動きのヴァリエーションを体感していきます。

からだの動きの可能性が広がっていくと、つながりのあるご自分全体の動き（感覚・感情・思考）の変化・変容が自然におこります。
からだとこころをひとつのものとするソマテイックなボディワークです。

柔軟性やバランスをよくしたいかた、ストレス・緊張を軽減したいかた、パフォーマンスをよくしたいかた〜本来のご自分の可能性を開きたいすべてのかたに〜おすすめです。

🐱とまるながこプロフィール
IFF国際フェルデンクライス連盟公認プラクティショナー✨

広島出身。大学卒業後、おどりはじめ、上達のため様々なボディワークやWSを体験。
どこにいっても「もっとがんばってください」といわれ、自分のなかではマックスがんばっているのにどうしていいのか？わからなくなったとき、
フェルデンクライスのレッスンにであう。
初めて「がんばらないでください」といわれ、
その1回のレッスンでからだが大きく変容したことに衝撃をうける。

からだを動かすことをとおして人の可能性を ∞ にひらくこのメソッドに魅了され、赤ちゃん〜パフォーマーまで互いに感じて気づく、学びと遊びの時間をともにしている。

2023年〜宇宙的身体とつながるクラニオバイオの世界に魅了され、
また声のワークでたましいの領域にふれひびかせることをはじめる。
もういちど自分の表現にたちかえる日々瞬々
おどりうたいひびきあうほうへ◯