Aさんをとおしての💫F.I. 個人レッスン トライアルモニター 3回継続 ご感想

○1回目 気持ちよくて意識はあるけれど、半分眠ったような感覚。 普段からスマートバンドを使って睡眠スコアを計測しているのですが、 その夜は、過去最高レベルに深い睡眠がとれていたようでびっくりしました。 レッスンを受けたことと関連があるのかは定かではないが、 普段自分の奥底にしまい込んでいた感情が顕在化しやすくなっているのかなと思う出来事があった。 当初は、なんか普段と違う感じがしたが、そこに向き合った結果、とても良かったと思えた。 ○2回目 レッスン後、いつもより視線

2023.9月10月〜フェルデンクライス 個人レッスンのご案内 & スケジュール✨

みなさま　こんにちは。 台風後、まだまだ暑いけれど〜朝や夕の涼やかさになんだか秋を感じるこのごろ。すこしほっとして、今のご自分の身心の状態をあらためて感じるときかもしれません。 フェルデンクライスの個人レッスンは、 今のご自分の身心の状態で、なにか気になること、よりよくしていきたいことなど、 レッスンへのご希望・リクエストをお伝えいただき、 フェルデンクライスの観点から、より楽に快適に動ける(からだだけでなく連動する、感覚・感情・思考の動きも含んだ、ご自分全体の)選択肢が広

さきほどアップした記事〜 以前に書いた下書きで、もうおわったクラスのことでした！ ♡していただいたのに〜すみません🙇 でもわたしもアップしたと思いこんでいた記事で、、 ちょっとよいことも書いてあったのに 笑 あ〜ざんねん！とおもいました😅

2023.8月🍉✨スタート「はじまりのフェルデンクライス」リアル A.T.M.グループレッスン ご案内

8月🍉 とてもひさしぶりに〜リアルな対面での フェルデンクライス A.T.M.グループレッスン をおこないます。 はじめてのかたやご興味あるかた、またあらためてゆっくりとご自分のからだの動きを感じて、 あらたな可能性をひらいていきたいかたに〜 シンプルな動きで フェルデンクライスのユニークなアイデアを体感していただく 「はじまりのフェルデンクライス」のレッスンです。 🍉レッスン日時・料金・場所 A. 夏の朝✨コース　水曜日  9:15〜10:30 ①8/9 水曜日　9

ユリイカ！のとき

フェルデンクライスのレッスンをしていて とてもすきな瞬間に、 それぞれのかたの「ユリイカ！のとき」とであうこと、があります。 そういうときは、みんなふしぎと赤ちゃんのような「いったいこれはなにがおこっているんだろう？」という独特の表情やモードになり、 「あ、いまユリイカモードのときだな😃💡」とわかります。 そして〜　 おおきな驚きとよろこび。 ふしぎ！の感覚。 わたし自身もレッスンのなかでたくさん体験してきた、あのフィーリング。 もちろん、ユリイカの瞬間だけがすばらしい

「パフォーマー・ボディワーカー・セラピストのための"赤ちゃんの発達の動き"」のATMグループレッスンをすること

2023 「パフォーマー・ボディワーカー・セラピストのための"赤ちゃんの発達"の動き」の試み 今回、あたらしい試みとして、 パフォーマー・ボディワーカー・セラピストのかたがたを対象としてレッスンをおこなってみます。 トライアルモニターを募集していますので、 ぜひご参加いただきご感想にご協力いただけたらうれしいです。 ◯ わたしがフェルデンクライスをはじめたきっかけは、どうしてもダンスがうまくなりたかったから、でした。 わたしは、大学を卒業してから、いまはないのですが、

いま「赤ちゃんの発達の動き」のATMグループレッスンをすること

2023 ふたたび「おとなのための"赤ちゃんの発達"の動き」 2015年くらいから5〜6年ぐらい「赤ちゃんの発達の動き」のレッスンを続けて夢中でやっていた時期があり、そこからすこしあきて？ 2年間くらいほとんどやらなくなって 2023年！またここにもどってきました。 もういちど (まずはわたし自身が) 無垢になりたいのかもしれない 'reborn' もういちど生まれて、 世界をはじめて体験するようなこと〜 をしたいのかもしれないです。 ◯ 数年前、夢中でやっていたとき

2023.5月🍀スタート「おとなのための"赤ちゃんの発達の動き"」フェルデンクライス オンライン グループレッスン ご案内

◉レッスン内容◉ ご自分のからだの動きのベースをつくっている、赤ちゃんの発達の動き (生まれてから歩き始めるまでの間に体験するからだの動き) をたどり、 今のご自分のからだの動きをよくしていきます。 ふだん無意識におこなっている、習慣的になったご自分の動きを、もういちど赤ちゃんの発達の動きをとおして、あらたに感じ気づいていく。 今の自分にとって、より余分な緊張や力みなく、楽に動ける動きのヴァリエーションを体感する。 動きの可能性が広がると、連動するご自分の感覚・感情・思考

Nさんをとおしての🌸F.I. 個人レッスン トライアルモニター 3回継続 ご感想

○ 1回目   2023. 1/18  本やSNSで多少知識を入れていたので想像はしていたのですが、 それ以上の微かな触れ方と動きでした。 なにかを目的に （このテクニックを見極めてやろうとか学んでやろうとか） もしそういった思考重視でいたら きっとこのレッスンでの変化(あまりに微細な）を弾き飛ばしてしまうのだろうと思いました。 思考が動いてしまうのを極力やめ、なすがままになろうとしてみました。 でも実はそれも私にとってはやさしいことではないことにも気づいて 少しあせ

2023.4月🌸フェルデンクライス レッスン ご案内

今年の桜、楽しまれましたか？ わたしは、遠くから〜近くから〜雨のなかしっとりの花の様子を愛でたり〜散り際の花びらが舞いあがるなか佇んでみたり〜 フェルデンクライス的に⁈ いろんなやりかたで、 桜のうつくしさを堪能しました☺︎ ◯ 4月のフェルデンクライス レッスンのご案内です。 🌸対面での手のタッチによる「F.I.個人レッスン」 🌸言葉のガイドによる「オンライン個人レッスン」 4月からレッスンの種類・料金ともに変更があります。よりご自分にあう選択肢をみつけていただけた

2023.3月🌸フェルデンクライス 2つのスタイルの個人レッスン ご案内

3月も引き続き、2つのスタイルで、 フェルデンクライスの個人レッスンをおこないます。 🌸対面での手のタッチによる「F.I.個人レッスン」 🌸言葉のガイドによる「オンライン個人レッスン」 です。 🌸 F.I. 個人レッスン 🌸 プラクティショナーのやわらかな手のタッチで、 動きの可能性をひきだされていく 「F.I. 個人レッスン」 直接おあいしておこなう、手のタッチによるレッスンです。 おひとりおひとりのご希望にそいながら、 いま必要としていて興味のある動きのヴァリエーショ

「今の自分を楽にする☺︎シンプルな動きのレッスン」pre.フェルデンクライス🌸グループ・オンラインWS

3月に「フェルデンクライスをベースとしたシンプルな動きのレッスン」 pre.フェルデンクライスWSをおこないます。 フェルデンクライスのA.T.M.グループレッスンの はじまりの部分を丁寧におこなっていく、 シンプルな動きのレッスンです。 フェルデンクライス A.T.M. グループレッスンへの導入・お誘いWSともいえます。 はじめてのかたやご興味あるかたに、 シンプルな動きで、フェルデンクライスのユニークなアイデアを体感していただき、 シンプルな動きだからこそ、ふと思い出