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footballにおける美しさと効率性を探求しています。大人向け。

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  • サッカー、フットサル

最近の記事

フットサルの型について

フットサルにおける「型」の重要性とその実践的価値 かつて、私はフットサルにおける「型」の動きに対して懐疑的でした。フットボールの原理原則を理解していれば、特定の型を知らなくても、スペースの作り方やその利用方法については、上手な選手であれば自然と対応できると考えていました。型は単なるバリエーションに過ぎず、個々の選手の創造性や状況判断があれば十分だと考えていたのです。 しかし、最近になって「型」を覚えることの重要性を再認識するようになりました。フットサルやフットボールにおけ

    • 個人参加のフットサルにおける心構え

      個人参加型フットサル・サッカーで勝利を引き寄せるために 個人参加型フットサルやサッカーに参加する際、チームの勝利を目指すためには、何が最適かを常に優先して考え、実行することが求められます。個々のプレイヤーが自分のやりたいプレイに固執することは、かえってチーム全体のパフォーマンスを低下させる原因になることが多いです。チームとしての連携がうまく機能するようになってから、個々のプレイスタイルを発揮することが理想的です。 チームのために自分を犠牲にすることの重要性 寄せ集めのチ

      • 効果的なシュートのために:ボールを置く位置と身体の向きから逆算する

        シュートを決めるためには、いかに気持ちよくシュートを打てるかを逆算することが大切です。 サッカーにおいて、シュートを決める瞬間は試合のハイライトですが、その成功は事前の準備と正確な判断にかかっています。この記事では、シュートを決めるために重要な「ボールの位置」や「身体の向き」について、どのように考え、プレーに反映させるべきかを解説します。 ボールの位置と身体の向きがシュートの質を決める シュートを打つ際、ボールがどこに位置しているか、そして自分の身体がどの向きにあるかが

        • 逆境を乗り越える力 - サッカーで困難な状況を打開するための実践ガイド

          逆境でも自分から動き出す。 サッカーの試合では、チームが思うように機能せず、リズムが掴めない状況に陥ることがよくあります。こうした時に、どう対処するかが勝敗を左右する重要なポイントとなります。多くの選手がこのような逆境に直面すると、心が折れたり、状況を変えることを諦めがちです。しかし、本当に必要なのは、その状況に積極的に飛び込んで、状況を自らの力で変えることです。この記事では、困難な状況でも積極的に動くことの重要性と、その具体的な方法について解説します。 1. 逆境に飛び

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        • サッカー、フットサル
          4本

        記事

          チームを変える力はあなたから始まる - サッカーでも組織でも実践できる成功の秘訣

          自分が変われば、チームが変わる。 サッカーの試合において、一人ひとりの努力が勝利に繋がることは確かです。しかし、その努力がどれほど重要かを理解するには、もう少し深く考える必要があります。自分一人が頑張るだけでは勝てないかもしれませんが、その頑張りが周りに伝染し、最終的にチーム全体の力となるのです。この記事では、自分の行動がどのようにしてチームに影響を与え、最終的には勝利へと導くかを詳しく解説します。 1. チームが変わる瞬間: 一人の努力が生む波及効果 例えば、サッカー

          チームを変える力はあなたから始まる - サッカーでも組織でも実践できる成功の秘訣

          再現性の高いプレイで試合を支配しよう!サッカー上達のためのシンプル戦術ガイド

          サッカーが上手くなりたい、試合で勝ちたい。そんな思いを抱いている20代から40代のプレイヤーの皆さんへ。 サッカーは年齢を問わず、常に成長できるスポーツです。しかし、その成長の鍵を握るのは、派手なテクニックや難しい戦術ではなく、むしろシンプルで再現性の高いプレイにあります。この記事では、試合で確実に成果を出すために重要なシンプル戦術を具体的にご紹介します。これを習得することで、あなたのサッカーライフが劇的に変わるかもしれません。 1. 自分の身体の限界を知り、それに合わせ

          再現性の高いプレイで試合を支配しよう!サッカー上達のためのシンプル戦術ガイド

          サッカーやフットサルでチームが機能するには - ノリと勢いが大事な時もある

          フットサルにおける「ノリ」の重要性 サッカーやフットサルにおいて、戦術や技術が勝敗を左右することは間違いありません。しかし、時にはそれ以上に「ノリ」や「ポジティブな雰囲気」が試合の結果に大きく影響を与えることがあります。精神論のように聞こえるかもしれませんが、これまでの経験から何度もその重要性を感じました。この記事では、実体験を通じて、フットサルでの「ノリ」や「雰囲気」がどのようにチームのパフォーマンスに影響を与えるのかを探ります。 1. チームが悪循環に陥る瞬間 試合

          サッカーやフットサルでチームが機能するには - ノリと勢いが大事な時もある

          余裕がない状況で勝つために必要な選択:サッカーでのインテンシティと技術のバランス

          まずは、余裕がない状況を把握すること サッカーの試合では、選手が余裕を持ってプレーできる場面もあれば、相手のプレッシャーや試合の流れによって余裕がない状況に追い込まれることもあります。そんな時、何より重要なのは、自分が今どれくらい余裕がないのかを正確に把握することです。 インテンシティを上げたプレーにはリスクが伴う 試合中、インテンシティ(強度)を上げることで、チーム全体のプレッシャーをかけたり、試合の流れを変えることができます。しかし、その一方で、インテンシティを上げ

          余裕がない状況で勝つために必要な選択:サッカーでのインテンシティと技術のバランス

          サッカーで勝つために:認知、判断、行動の重要性とその先にある自己認識の力

          自分が認知できているかを判断することの重要性 サッカーにおいて、「認知、判断、行動」の3つが重要であることはよく知られています。しかし、その前提として、自分がその状況をどれだけ正確に認知できているかを判断することが、さらに重要です。これができれば、試合中にボールを失うことなく、何度でもやり直すことが可能になります。 理想はボールが来る前に状況を把握すること 理想的には、ボールが自分に来る前に周囲の状況を把握し、次のプレーを頭の中で描いておくことが望ましいです。これは、ト

          サッカーで勝つために:認知、判断、行動の重要性とその先にある自己認識の力

          勝利を引き寄せるのは技術じゃない!個人戦術を極めた選手がチームを変える理由

          技術だけでは勝てない!個人戦術の重要性 サッカーで本当に重要なのは、単に技術が高いことではありません。チームを勝利に導くのは、個人戦術のレベルが高い選手たちです。彼らは単にボールを扱う技術を超え、試合中に何をすべきかを的確に判断し、実行する力を持っています。この力こそが、チームを一つにし、勝利へと導く鍵となります。 個人戦術のレベルが高い選手とは? 個人戦術のレベルが高い選手は、試合中に相手の意図を瞬時に読み取り、味方と呼吸を合わせたプレーができる選手です。こうした選手

          勝利を引き寄せるのは技術じゃない!個人戦術を極めた選手がチームを変える理由

          言語化の力でサッカーの理解を爆発的に深める!あなたが見逃している"本当の世界"

          言語化で見える世界が変わります 言語化することで、あなたが見ているサッカーの世界が一変します。これを軽視している人は、はっきり言って解像度の低い、ぼんやりした世界に住んでいると言わざるを得ません。もしあなたがその世界にいるなら、今すぐ抜け出すべきです。サッカーにおける"虹"の色は無限にあり、それを理解するためには、言語化の力を使ってその色を正確に見極める必要があります。 言語が見える世界を変える:サッカーの新たな次元へ 虹が何色で構成されているか、そんなシンプルな問いで

          言語化の力でサッカーの理解を爆発的に深める!あなたが見逃している"本当の世界"

          勝つ為に必要な事

          チームの不足を補うための戦術的アプローチ サッカーやフットサルにおいて、チームの成功を目指すためには、自分自身の役割を超えて、チーム全体のプレイを意識することが求められます。個々のプレイヤーが自分の得意なプレイに固執するのではなく、チームに足りていない要素を見極め、それを補うことが非常に重要です。このアプローチが、チーム全体のパフォーマンスを向上させ、最終的な勝利につながります。 チームの不足を見極める まず第一に、チームに足りていない要素を判断し、それを補うことが重要

          勝つ為に必要な事

          個サル、個サッカーの楽しみ方

          試合に勝つための本質的な考え方 サッカーは、個々の技術や戦術が試されるスポーツですが、時には自分の力だけではどうにもならない状況に陥ることがあります。そんな時こそ、逆境の中でいかにして勝利を掴むかを考えることが重要です。この記事では、特にチームが厳しい状況に置かれた時に、どのようにして勝利に導くかについての考え方を深掘りしていきます。これは、単に試合に勝つためだけでなく、自分自身を成長させるための重要なステップでもあります。 クソチームになった時こそいかに勝てるかを考える

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          個サル、個サッカーの楽しみ方

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          矛盾を抱えて進化する: サッカーにおける自己認識と勝利の美学

          自己認識の二面性: 上手さと未熟さを同時に意識する サッカーに限らず、自己を成長させるための道には、常に自己認識というものが伴います。サッカーのピッチに立つとき、私は「自分が世界で一番上手い選手である」と自信を持ってプレイします。しかし、同時に「自分はまだまだ未熟な選手である」という認識を捨てずにいます。この二つの相反する感情を同時に抱えることは、一見矛盾しているように思われますが、実は成長の鍵となる要素です。 矛盾を受け入れることの重要性 自己認識の矛盾は、単なる精神

          矛盾を抱えて進化する: サッカーにおける自己認識と勝利の美学

          後出しでプレイしよう

          後出しプレイの技術:サッカーにおける判断力とタイミングの極意 サッカーにおいて、試合の流れを自分たちのペースでコントロールするためには、相手の動きを見て「後出し」でプレイできるスキルが非常に重要です。これは、単に技術や体力だけでなく、判断力とタイミングの精度が問われる、戦術的な要素を含むスキルです。この記事では、後出しプレイの技術について、その重要性と実践方法を解説します。 後出しプレイとは何か? 後出しプレイとは、相手の動きを観察し、その動きに対して最適な反応を取るこ

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          発見

          個サルでコミュニケーションとると途端に上手く行くようになった。誰と話すのか、と何を話すのか、が大事。上手な人にどうしたいか、どうして欲しいのかという内容を話した所、急にボールがまわるようになった。 コミュニケーションが大事ってよく言われる事やし分かっているつもりやったけど、いざ本当に上手くいった体験をすると大発見したような気持ちになった。 当たり前と言われている事も、実践して体験する事で見え方が全然違うという事に気付いた。