今日のゆきんこ　つぼ

音階を使う瞑想をしようとしたら何かにつぼったようで、笑いが止まらなくなってしまい、笑いすぎて全く瞑想が出来ない状態になっていた。
仕方ないので今日は笑い瞑想にしようと言ったとたんにピタッと笑いが止まった。「そう言われると笑いが止まる」と言っていた。
それで、また音階を使う瞑想を始めようとするとまた笑いが止まらなくなっていた。