自分の性格と病気のこと

こんにちは、柴犬です。今回は自分の性格と病気についてお話します。最初の記事でお話しなかったのですが既に前から二次障害の社交不安障害も診断されています。

社交不安障害とは？

人が多数集まるところ例えば、ショッピングモールや駅などに沢山の人が集まるところに行くと強い不安、恐怖、緊張をもたらす病気です。分かりやすく名称だとあがり症、対人恐怖ともいいます。

社交不安障害の症状

症状としては走った後みたいな心臓のドキドキ、汗をかく💦、口の渇き、声や手足の震えなどがあります。自分の症状は特に震えと心臓のドキドキが強かったです😅　交感神経といって、血圧上昇させたり心拍数増加させる神経が常に活発になる為、心臓にも負担がかかります。

自分の性格と今の状況

元々、大人しい性格で人が苦手です😅今はレクサプロと言う社交不安障害の薬を💊飲んで心臓のドキドキや震えの症状はなくなりました😊ですが、自分も人間ですが人が苦手なのは変わりません。人とすれ違う時は目を合わせないようにしたり、買い物の時はなるべく人が少ない時間に行くくらい苦手です😅

なぜ人嫌いなのか？

発達障害の社会性の障害なのか分かりませんが、人とどう関わればいいか分かりませんでした。いじめを受けたりして人に対して良いイメージがありません。大人になってから余計に人間が苦手になりました。よく周りの人から自分の悪口を言われているように感じて人と距離を置いてしまうのだと感じました。自分でも被害妄想だと思っています。周りの人には人が苦手な人がいない為、分かってもらえずどうしいいか分かりません。少しずつ人に慣れればいいのだけど‥。読んで頂きありがとうございました。