NOTEご覧頂きありがとうございます！ 美健食チャリティーウォーキングSTAFFの夏井です😊 美健食チャリティーウォーキングとは、関西を中心に開催しているウォーキングチャリティーイベントです！ 京都、大阪、神戸と毎月1回、順番に開催地を移し、体に負担のないウォーキングで街散策を楽しめます♪ ※詳しくは、「美健食チャリティーウォーキングとは？」の投稿をご覧ください。 実はこのイベント、STAFFが1番楽しんでいます…笑 定期的に様々な場所を訪ねることができ、"大人の遠足"
ご覧頂きありがとうございます。 美健食チャリティーウォーキングSTAFFの夏井です✨ noteの更新、ご無沙汰しております🙇🏼♀️ 関西はようやく秋の涼しさが感じられる気温になってきました。 朝晩との寒暖差が激しいので、体調管理には気をつけたいところです。 次回の美健食チャリティーウォーキングは10/6(日)京都開催！京都での開催は年内最後です💡 今回は伏見稲荷大社・東福寺を歩きます！ 紅葉にはまだ早い季節なので、この時期は実は穴場！ 特に東福寺は紅葉で有名のため、ベ
皆様こんにちは😊✨ 美健食チャリティウォーキングSTAFFの、 渡辺真季です🙌 毎日蒸し暑いですね〜😅 今年も夏がやってまいりました‼️ 熱中症に気をつけながら、夏を楽しみましょう😊 さて、7/15(月)に 美健食チャリティウォーキングを開催致しました🌸 今回は京都の避暑地、貴船エリアを歩きました⛩️ 初めて行った私は、温度差にびっくり😳 とっても涼しかったです😮💨✨ そしてランチは川床😍✨ これがまた最高に素敵なお店で❤️ 詳しくはInstagramに載せておりま
NOTEご覧頂きありがとうございます！ 美健食チャリティーウォーキングSTAFFの夏井です😊 昨年に比べると過ごしやすい日々が続いていましたが、ここ最近、蒸し暑さが一気に加速したように感じます。 体調には気を付けつつも、この季節独特の暑すぎず寒すぎない気候を楽しみたいなと思っています。 美健食チャリティーウォーキングは関西を中心に開催しているウォーキングチャリティーイベントです！ 京都、大阪、神戸と毎月1回、順番に開催地を移し、体に負担のないウォーキングで街散策を楽しめま
❶経歴 1984年に大阪で生を受ける。 特待生として美術専門学校へ。 テーマパークなど様々なアルバイトを経験。 未経験からジムキーパー、そして トレーナーからインストラクターになる。 身体の変換の面白さと会員様との対話で 英語ゼロでカナダへワーホリを決意。 ものづくりアクセサリー作家。 自分にできる健康ストレッチトレーナーとして数々の動き出す。 ❷好きなこと 美味しいモノをたらふく食べること、知らない事を知ること、映画を見ること たくさん知りたい体験したい好奇心をアツくハー
『美健食チャリティーウォーキング』STAFFの夏井です😊 今回は私の自己紹介をさせて頂きます！ 1.経歴 滋賀生まれ、滋賀・京都で育ち、 医療関係の仕事に長年従事しています！ 管理栄養士、漢方・薬膳検定、JADP認定メンタル心理カウンセラーなどの資格も取得しています。 長年、肩こり首こりに悩んでおり、徐々に悪化… 常に首を押さえておかないと仕事ができない有様に…😱 普段の自分の体の使い方が体に負担をかけているのでは？と思い、体質改善の1つとしてウォーキングに興味を持
『美健食チャリティウォーキング』STAFFの渡辺真季です🌸 まずは私の自己紹介から☺️✨ 1.経歴 大阪生まれ、奈良育ち。現在は神戸在住です。 学生の頃新体操に励んでいたことを生かして、 大学卒業後はヨガのインストラクターをしていました。 『2人で行うヨガ』と言われているタイ式マッサージも習得。そこから長くリラクゼーション業界に携わっています。 坐骨神経痛を患った時の治療がきっかけで、歩くことが好きになりました😊 歩いた翌日痛みがスッと消えたことに感動でしたよ😭✨ 楽し
初めまして！ ご覧いただきありがとうございます✨ 『美健食チャリティーウォーキング』とは、 関西を中心に活動している、ウォーキング講師主催のウォーキングチャリティーイベントです。 毎月1回、京都・大阪・神戸の順番で開催しており、 美しく体に負担のない歩き方のレクチャー後、市内ウォーキングで実践！ 約2時間ほどのイベントとなっています。 参加費は1000円ですが、全額人道支援団体へ寄付致しますので、イベントへの参加は、社会貢献も兼ねています。 2024年分は「国境なき医師
