こだわりの奥にあるもの

「○○しなければならない」
「○○がどうしても気になる」
「〇〇あらねばならない」
「〇〇になるかもしれない」

私たちが何かに対してとてもこだわっている時

その奥には

△△したくない
△△になって欲しくない
△△であるべきだ

という強い思いがあります。

本当に受け入れているのであれば

○○になっても、ならなくても、どっちでもいい。
△△したって、しなくたって、素晴らしい

それでOKだよねってなってるはず。

それはつまり

『〇〇がどうなったとしても、
　△△がどうなったとしても、

　実際には、良いも悪いもない。

　何がどうなっても、誰にも傷はついていない。』

という世界。

固執するということは、
こだわるということは、

『〇〇だった、△△してしまった』

イコール

“自分が傷ついた”
“誰かを傷つけた”
だから、
“自分が、誰かが傷つくかも”

の方程式（ビリーフ）があるのかもしれません。

そこではまだ

自分や、誰かが、悪者になっていて（加害者）
自分や、誰かが、弱き者になっている（被害者）

そこには罪悪感や、無価値感があり、
愛しかない世界にはたどりついてない。

それは真実ではありません。

誰も傷ついてない

誰も損なわれていない

みんな素晴らしく

みんな完璧に美しく

完全

全ては愛でしかない。

それが、それだけが、この世の真実 なのです。

あなたの持つその方程式は、

あなたを自由にしますか？

あなたをエンパワーメントしますか？

あなたを、わくわくさせますか？