自己犠牲を手放して。。

今日ははじまりの新月ですね♪

大人の女性のための髪と頭皮と心の居場所
高円寺ヒーリング美容室
farz_make（ファーズ_メイク）のMIHOです^_^

皆さんは何か始めたい事、
始めた事はありますか？

私は最近　
あるロックバンドの沼に
落ちてしまいまして♪( ´θ｀)ノ

歌を聞いてかなりパワーをいただいております
（╹◡╹）♡

ありがたーい！

そして今日は夫の誕生日でもあり。おめでとう！
一緒によい1年にしていきましょう＾＾
（個人的に呼びかけ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )）

今週もfarz_note更新です＾＾
※毎週木曜日更新♪

★★★

noteを書きながら　これまでを振り返ったり
これまでやってきたことを　
お話しさせていただいたり

そんなことをしていると　
改まって気づくことがあります。

だいたいそこで、
やっぱり私って。。。思うので
そうなんだと思いますが

私の人生のテーマの１つにあるのは
自己犠牲を手放すということなんだなぁと。

私は私がする事で
誰かに喜んでもらえることが本当に幸せで
farz_makeをサロンとして立ち上げて、

お客様に来てただけて　
喜んでいただけるこの仕事が、

時間　空間が私にとって
とてもとても贅沢な時間です( ^ω^ )

いつも本当にありがとうございます(๑╹ω╹๑ )

でも、プライベートな私は。。。？

無意識レベルで　自己犠牲型なタイプで
自分を後回しにしてしまうタイプ。
必要以上に必死になる傾向も！( ；∀；)

私がやらなきゃ！とか、
ぐっとが我慢しちゃったり。。。

そんな方、きっと多いんじゃないかな？
あなたはどうですか？

自分の余白を上回るほどに　
知らぬ間に自己犠牲と我慢が積み重なっていくと

誰もが　身体に心に　頭皮に髪に　自分からのSOSが届いたりもします。

美容室のnoteなのに、
こんなことをここで話すのは

farz_makeは一番大切にしているのが
心のケアだからなんです。

farz_makeが考える【心】とは
アーユルヴェーダで言う五大元素【空】のこと。

空とは　私たちの中の空間、スペース　
心のゆとりとしてもとらえることが出来ます。

自分の中の余白ですね！
それは身体に心に　
頭皮に髪に繋がっていくことだから＾＾

今　私は無意識レベルで　
過度に自己犠牲しがちな自分を手放して　　

【自分が心地よい方を選ぶ】　　　
　
と言うことをこれまで以上に
意識しています。

誰のためじゃなく　自分のために。
まず自分が心地よい方を。　
少しでも自分がご機嫌になる方を。

ついつい　　
家族のためとか、子供のため、何かのために
頑張りすぎてしまっている方は
一緒に　心地よい方選んでいきませんか？

それほど力入れて頑張らないほうが
うまくいったりしますからね♪（実感しつつ＾＾）