バーチャル東京マラソンはウォーキングもカウントされます

東京マラソン2021

昨日よりスタートした「バーチャル東京マラソン」
スマートフォンアプリで期間中に合計42.195km走れば完走となりますが、その内容はランニングだけではなく、ウォーキングもカウントされます。

そういうこともあり、本日、11km歩いてきました。
昨日の7kmランニングと足すと、すでに18km

開催2日目で、まもなく半分に到達する勢い。
明日も仕事後に3kmウォーキングをすれば、半分を超えます。

フルマラソンを1日で走り完走するには、トレーニングも必要でハードルは高いです。
しかし、このように累計だと、気軽に参加できますね。
毎日体動かす機会にもなりますし。

バーチャル東京マラソンの申し込みはもう終わってしまいましたが、
次におススメのエントリーはこちらです。

ハパルアマラソン2022

毎年ハワイで開催されるハパルアマラソン（ハーフマラソン）
海外に気軽に行けない中、気持ちだけでもハワイマラソン。バーチャルハワイマラソン。おすすめです。
昨年、私はハーフなので1日で完走しました。今年もエントリー予定です
今年は、1日完走にするか、期間中の合算にするか・・・検討中。

なかなか走ることを習慣にできない人。
ぜひ、バーチャルマラソン大会を有効に使って、走ってみてはいかがですか？