今度こそ成功させよう、ダイエット！！

夏に向けてダイエットや、ボディメイクをする方が増えると思います。
食べながら痩せた方が、身体に負担が無くオススメです。
とはいえ、食事だけで痩せてしまうとメリハリのない体型になってしまい
リバウンドもしやすくなります。 ある程度の運動は必要になります。

ダイエットを成功させる、体型を維持 するには続けることが重要です。
継続するには、何よりも楽しむことです＾＾

FANGパーソナルジムでは、お客様が楽しみながら続けられるレーニンングを一人一人に合ったメニューを考え、希望制で食事指導も行っています！
食事指導では、今食べている食事をベースにして、生活リズムや食べ物の好みなど考慮しながらアドバイスをしていきます。
もちろん、増量したいという方もオッケーです！！

男性だと増量したい方も多く、実際に増量に成功したトレーナーも在籍しております。
女性だと筋肉質な体型に憧れがある方、ダイエットや引き締めたいという方が多いですね。
FANG西台店にはサンドバックもあります！
筋トレを行った後に、少しやってみると脂肪燃焼が期待できるので
オススメです＾＾

理想の体型は人それぞれです。
正解はないので、自分の理想を目指して一緒に頑張りましょう！！

そして４月から新しいスタッフも増えて賑やかになりました！
FANG全員でお客様を全力でサポートさせて頂きます！
今後とも宜しくお願い致します！！

【アクセス】

FANG西台店
住所　東京都板橋区蓮根3−9−7メトロード西台２番館２区画
最寄駅　都営三田線西台駅徒歩20秒　都営三田線蓮根徒歩10分
連絡先　03-6770-3861　LINEhttps://lin.ee/rwo4ad0
Instagram西台https://www.instagram.com/fang_gym/
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FANG東武練馬店
住所　東京都板橋区徳丸2−7−5
最寄駅　東武東上線東武練馬駅徒歩1分　
連絡先　03−6674−8488　LINE　https://lin.ee/rwo4ad0
Instagram　https://www.instagram.com/fanggym_tobunerima/

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当店ではコロナ対策をしています
一人一人トレーニングをしたあとの消毒
ご来店いただいた皆様への消毒と検温を致しております
スタッフ一同マスク着用、検温もしております
一時間に一度換気をし常に空気清浄機はついております
カウンターにアクリル板を設置しております
皆様に安心してご利用いただけるよう対策を行なっています

FANGパーソナルジム

【公式】FANG personal training gym｜西台・東武練馬・成増FANG personal training gym

TEL西台03-6770-3861
TEL東武練馬03−6674−8488
LINE西台https://lin.ee/rwo4ad0
LINE東武練馬https://lin.ee/rwo4ad0
Instagram西台https://www.instagram.com/fang_gym/
Instagram東武練馬https://www.instagram.com/fanggym_tobunerima/

公式ホームページはhttps://fanggym.com/cp/

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