運動音痴の運動指導者（フィットネスインストラクター）肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか？
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

今日のテーマは、
「キレイになりたければ体重計を捨てろ！」
ちょっと過激なタイトルですが(^_^;)
聞いて頂ければ意図は伝わるかと思います。
体重計の数値は手段の一つでしかない。
でも、その手段に振り回され、
本当の目的を忘れていませんか？

興味があればお聴きください。

新しいチャンネルを作りました♪
今回は一般の方向けに、運動の大切さ、楽しさを伝えて行けたらと考えております。
『50歳からのフィットネス』
良ければチャンネル登録して下さいね♪

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2022年8月20日（土）（20：00～）
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