運動音痴の運動指導者（フィットネスインストラクター）肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか？
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

今日のテーマは、
「継続のコツ♪」
早起きを習慣化させるをテーマにして、
約1ヶ月が経った。
今のところ、三日坊主にならずに済んでいる♪
私なりに継続出来てる理由を考えてみた。

興味があればお聴きください。
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