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音声配信「自分は夜型だと決め付けていた私が朝型に変えて気付いた事♪」(運動指導者として生きて行く!)

肥塚昌幸
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運動音痴の運動指導者(フィットネスインストラクター)肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか?
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

今日のテーマは、
「自分は夜型だと決め付けていた私が朝型に変えて気付いた事♪」
今まで夜遅くまで仕事をしていて、
午前3時、4時まで起きてるのが普通だった私が、
朝6時に目覚ましを鳴らすようになって気付いた事。

興味があればお聴きください。

新しいチャンネルを作りました♪
今回は一般の方向けに、運動の大切さ、楽しさを伝えて行けたらと考えております。
『50歳からのフィットネス』
良ければチャンネル登録して下さいね♪

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