ダイエット記録？14日目

71.4kg(-0.6)
(前日比+0.1)

【朝】
いちごショートケーキ
カップ焼きそば(タラタラしてんじゃねーよ味)

【昼】
ホットケーキ残り
(ピーナッツクリーム追加)
子供が残した鮭ごはんでお茶漬け

【夜】
カレーライス
ふかし芋(紅あずま)
生姜湯
柿
りんご

【反省点】
・朝イチにケーキ…
・ほぼ炭水化物
・カレーの具もほぼじゃがいも
・子供用のふかし芋で、追い炭水化物

じゃがいもは、芽が出てたのでたくさん使いたかったんです。あっちこっちから貰ったりして、たぶんまだ30個くらいあります。
にしても、痩せたい人とは到底思えない食べ方ですよね。反省ー