人間心理から身につけるコミュ力

　初めまして月乃です。今回は私の記事に目を止めていただきありがとうございます。
　おそらくこの記事を読まれている方は人とのコミュニケーションについて悩まれている方が多いと思います。
　では、はじめにコミュニケーションについてどのようなことを思い浮かべますか？

・人との会話をすること
・意思疎通、考えの共有
・ライン、電話などツールを用いての会話
・日常会話、仕事の付き合い

など、社会人として生活を送っていく、または人と生活する上で円滑に物事を進めていくために必要かつ需要なことと言えるでしょう。

ではコミニュケーションについての悩みとはどのようなことがありますか？

・意思疎通が難しい
・大事なことだけどどうしたらいいかよく分からない
・コミュニケーション能力の高い人は世渡り上手だと思う
・身につけたいが、自分には備わってないもの
・できるだけ避けて過ごしたい
・人とと関わるのが怖い
・相手の目を見て会話できない
・何か思われていないか不安

このようなことから悩まれておられる方も少なくはないかと思います。

　かく言う私もコミニュケーションで悩んでいた一人でした。
私自身は言葉を発することはできていたのですが、後になって
「何か思われていないかな」
「嫌われていたらどうしよう」
「あのヒソヒソ話は私のことじゃないのかな」
「人間関係やめたい。疲れた」
と、人に対して疑い心が出てしまい、心配になりすぎてしんどくなるタイプでした。
しかし、人間心理から行動心理を学ぶことで相手がどう思ているか、上手な思考の切り替え方、賢いセルフメンテナンスを知り、人間関係をよく捉えることができ、心身両面から生きやすい、ちょっと楽になることができるようになりました。

そんな私がどう思考を切り替えたか
賢いセルフメンテナンスの方法
遠くから見る人間関係の捉え方

など、
・考えすぎな方
・心配性の方
・雑談力を上げたい方
・生きやすくするための自己解析方法が知りたい方

のためにこれから色々と書いていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。