【はじめに】27歳で急に身長が伸び、とても嬉しく、その方法をシェアしたく今回記事を書きました。 【ストレッチを始めたきっかけ】2023年6、7月辺りから電車通勤などで立ちっぱなしでいると、膝の内側が痛くなり、ずっと立っていることが辛くなりました。 整形外科で、鵞足炎と診断されました。 スポーツなどで、膝を曲げたり、ジャンプしたり、ステップなど、膝に負担がかかるとなるようです。 治す方法としてあるストレッチをおすすめされ、そのストレッチと自分で調べたストレッチを続けたところ、
はじめに タイトルを見て、脱毛してなぜ毛が増える？って疑問に思ったかと思いますが、私自身が医療脱毛で毛が増えてしまったので、脱毛を考えている方々に同じ思いをしていただきたくないのでこの記事を書いてみました！ 医療脱毛に通ったきっかけ私自身、周りの人たちから顔的に毛が薄そうと思われておりましたが、人並みに体毛や髭が生えていたので、顔に見合った毛の薄さにしたいと思い、医療脱毛に通ってみました。 ※男性の毛は濃くてしぶといので、男性が脱毛通うなら医療脱毛一択だと思います。 通
通ったきっかけ小学生の頃、出っ歯で学校の友達に出っ歯といじられてから口元が気になり出しました。その出来事があってからはずっと周りから出っ歯と言われていなくても出っ歯と思われているんだろうなと思ってしまい、笑顔になれず、内気な性格になってしまいました。親にも恥ずかしくて言えず、大人になってからもずっと出っ歯が気になっていたため、自分で貯めていたお金を矯正費用に使おうと決断し、今に至ります。 歯医者を選んだ方法・高額な費用が掛かることと、期間が長い為、安心且つ信頼できる歯医者を
【はじめに】 安くて、楽で、健康で、継続できる食事法を見つけて、シェアしたいと思い、今回、この記事を書きました。 この食事法を続けて1年経ちますが、一度も風邪を引かず、会社も休まず、元気で健康的に過ごせております。 【この食事法の具体的なメリット】 ＜安い＞ 納豆、キムチ、牛乳どれも安いです。 グラノーラも1袋で6食分ありますので、大変安く済みます。 ＜手間がかからなくて継続できる＞ 今回のレシピは調理が不要です。 買って、混ぜる、かける、乗せるだけで済みます。 ご
人生で4回引っ越しをしており、毎回何をやるべきか忘れがちなので、 漏れなく対応できるようなリストを作成したいと考え、Excelで作成いたしました。 Excelの内容は各項目の実施すべき時期を記載しています。 実施できたら「済」を付けることで、黒塗りつぶしが適用され、残りのやるべきことの数も表示されるようにしております。 ※以下のリストはあくまでも単身者向けですので、ご容赦ください。 ※おまけ 賃貸物件借りる際の仲介手数料を半額にする方法 通常、不動産屋さんで物件の契約を
【はじめに】私は様々なコールセンターで約9年ほど勤務しています。 今まで働いてきた中で役立ったショートカットキーやPC機能を紹介します。 当たり前の機能も多くあるかもしれませんが、少しでもパソコン仕事をされる方のお役に立てれば嬉しいです。 【使えるショートカットキー16選】①Ctrl＋F ページ内検索 ②Ctrl＋Z、Ctrl＋Y Ctrl＋Zで一個前の状態に元に戻る Ctrl＋Yで一個前の状態に元に戻ったのを無かったことにする ③Ctrl＋S 保存する ④Ctr
この記事を書くきっかけ私は一度でも短期離職をしてしまうと、その後、待遇の良い企業に入れないのではと思っておりました。ですが、つい先日、大手外資系企業に内定をもらうことができたので、そこに至るまでの体験談を共有し、早期退職しても人生挽回できるということをお伝えしたく書きました。 私の転職遍歴1社目 業界職種：アウトソーシング（コールセンター） 勤務期間：約3年半 役職：一般 2社目 業界職種：生命保険（コールセンター） 勤務期間：約3年 役職：一般 3社目 業界職種：不動
【自信を無くした理由】私は周りの友達や家族、職場の人と比較して、どんなことをやっても上手くできることが全く無く、劣等感を感じておりました。 また、小学生の頃に出っ歯でいじられて見た目の自信も無くして、笑顔で笑うこともできなくなっていました。女性とも何を会話すればいいかもわからず、ネガティブ思考に陥ってしまい、自己肯定感も非常に低くなっていきました。 【自信を付けたいと思ったきっかけ】母が自信家で、以前から「ネガティブ思考を止めて根拠無くても自信を持ちなさい。」と言われてお
【この記事を書くきっかけ】現職で、クレームを起こした原因が弊社起因にも関わらず、私の対応の仕方で感謝されることがあり、とても嬉しくて良い経験ができたので、その時対応した方法やそのほかテクニックなどを公開できればと思います。 【マインド】①まずは謝罪から 弊社、お客様のどちらが悪いかは置いておいて、まずはお怒りになられているお客様には謝罪をしましょう。 お客様を否定してしまうと、より怒りを増長させてしまいます。 最初に謝罪をすることで、相手を落ち着かせて話ができる状況に変え
マニュアル化するようになったきっかけ私は、初めて就職した会社で勤め始めた当初、先輩や上司から教わったことをルーズリーフでメモしておりました。 ですが、どこに何の業務のメモが書いてあるかを探し出すのに時間がかかり、仕事がはかどらず悩んでおりました。 また、当時、コールセンターのSV職で働いており、アルバイトさんからマニュアルに無いことを質問された時にスムーズに受け答えできず焦っておりました。 ある日、Excelで自分なりに教わったことをまとめようと思いつき、その後は教わったこ
【この記事を書くきっかけ】自分の母がとても人に好かれる方で良い思いを沢山してきており、色々な体験談を聞き、自分も人に好かれる人になりたいと思い、母からの様々なアドバイスや本で読んだ知識をまとめようと思いました！ 母のレベルに到達するのは中々難しいですが、少しずつでもそのレベルに上がれるよう努めています。（笑） P.S. 母は元夜職で、コミュ力、人を笑わせる力、優しさ、気遣い、相手を喜ばせるスキルが非常に長けており、スナックで勤めていた時代はその店でトップの売上で且つリピータ
【経歴・自己紹介】私は、20歳まで彼女が一度もいたことがありませんでした。 学生時代は陰キャで、女性と何を話せばいいか分からず、女性から話しかけられても答えるだけで終わりで会話を広げることが全くできませんでした。 出っ歯で少々いじられた経験があり、見た目に関しても自分自身にも自信が無く、彼女なんて一生いらないと思っていました。 ですが、両親や妹たちは見た目も良く、根拠の無いすごい自信の持ち主で且つコミュ力が高くモテていたので、家族からは「なんでずっと彼女できないの、彼女いな
経歴・合格点【経歴】 私は、偏差値53の高校出身で、事務情報系の資格が取れる専門学校を出ております。 法律系の勉強は全くしたことが無く、宅建の資格勉強で始めて触れました。 勉強したきっかけは宅建を取得していると、資格手当で月プラスで２，３万貰えるのがすごい羨ましいと思ったのと、当時付き合っていた彼女に収入面で安心させたいことがあり、その２つをモチベーションにして独学で勉強をしました。 【合格点】 2021年の10月の宅建試験を受け、35点を取り、一発合格いたしました。 合格
