うちのご飯🍚
こんばんは。
今日はうちのご飯を紹介します。
旦那さんが健康のために玄米を食べたいというので。
一時期、玄米のみだったりもしてのですが。
ちょっと飽きてしまったので。
ここのところいろいろ混ぜてます。
だいたい
白米2.5合
玄米0.5合
古代米小さじ1
自然塩少々
doTERRAミネラルオリジナル大さじ1
を入れて炊いてます。
これかなり健康的でいいんじゃんって
私は思ってます(^^)
家族みんなが美味しいって
食べてくれるんです。
本当は玄米をもっととったほうがいいんでしょうけどね。
ほどほどにいろいろ取る感じが
自分のペースでいいかなって思ってます。
配合はまた私の気分で変わるかもしれないし。
おにぎりにしても美味しいですよ🍙