【ダイエット記録】8 自転車の理由。

自転車を選んだ理由。
それは、

⚫︎ 膝に負担が掛からない。
⚫︎ 一人でも出来る。
⚫︎ 運動しての爽快感がある。

以上、3点が主な理由になります。

運動する時、皆さんなら
どんな所を選ぶポイントにしていますか❓