自分を好きにならなくたっていいんじゃない？

今の世の中、自己肯定感高めましょう～！
自分を好きになりましょう！！

って、言われますよね。
うん、私もめっちゃそう思います。

だって、自分のこと好きなんやろなぁ～って、
思う人みてると、すごいかっこいいって思うし、素敵だなって思うから。

だから、「自分のこと好きでいたい」って思います。でも、この感情、私の中ではすごく危険なやつなの。

自分のこと好きでいられてるときは、いいんたけど、どうしても好きでいられない波がやってくるときがある。

自分の悪いところ、欠点、弱点がものすごくめについちゃうサイクルのときがあるんですよ。

そういうとき、「自分のこと好きでいられない」っていう現実が目の前に現れたりする。
そしたら、また、「自分を好きでいられない自分」のこと責めちゃったりして…

逆効果～

だから、自分のこと好きでなくてもよくない？って、思う。もちろん、好きでいられるときは、存分に愛してあげて、そういう気持ちになれないときは、好きにならなくていい。

その代わり、そういう自分に「OK」って、
いってあげる。欠点だらけでもいいやん。
後悔ばっかしてたっていいやん。
自分のこと、憎かったり、情けなかったり、愛してあげられないときもあっていいやん！！　

って、自分を許してあげて。

自己肯定感あげよう！！とするから、
しんどくなる。
自分のこと好きでいよう！！とするから、
嫌いになる。

それよりも、
いいも悪いもぜーーーんぶ「OK」
自分がそこにいて、心かき乱されながら生きてる。ただ、それだけ。

そのあとで、どーしても改善したいことがあれば、どこをどう変えたいか考えたらいいだけの話。

みんな、そんな生き急がなくても、大丈夫なんよね。実際は～

　今月、
「あなたのいいとこ見つけます会」を
開催します。
何それ？と思った方は
公式LINEで、お待ちしております☆ミ

LINE Add Friend