自分が喜ぶことを知ると、得をする

あなたは、自分が「喜ぶこと」は何か？を知っていますか？

これを、「ふんわりと」ではなく、「しっかりと」
人に伝えられるくらいわかっている人には、得が訪れる。

どういうことかというと、なんだか最近気分が冴えない、何をしても楽しめないみたいな日があったとする。

そんなときは、どうしてもスイッチが入りにくい。

もちろん、それでも何かしらの行動を起こせる人は、動きながら気持ちを立て直すことができるだろう。

しかし、気持ちに引っ張られて腰が重たくなるとき、自分が「喜ぶこと」を知らないと、なかなか切り替えるのに、時間だけがすぎてしまい、なんて時間を無駄にしてしまったのか。。。と損してしまう。

そんなとき、自分が「喜ぶこと」を明確にできていると、自分の機嫌を自分でとってあげることができる。そうすることで、また意欲的に行動することができ、新しいアイディアが生まれたり、楽しい時間を過ごせるため、多くの得が訪れる。

ちなみに、自分が「喜ぶこと」というのは、1つや2つではないはず。
気持ちが冴えないときに、自分が喜ぶことってなんだろ？と考えたのでは、アイディアはでてこない。

だから、普段の生活の中で、自分の感情が喜んでいるときに、何が喜ばせたのか、どんなことが楽しいと感じたのか、ささいなことでいい
「〇〇のコーヒーが美味しかった」
「この曲は、心を落着かせてくれる」など、
自分が楽しい、嬉しい、ワクワクする、癒やされるなど、心が「喜んでるな」と思ったことを、日記やスマホにメモしてしておくと、お買い物ポイントが貯まるように、お得度が増すだろう。

私も、喜びポイントを日々更新している。

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