日本人が言語化が苦手な理由と言語化力を上げるコツ

わたしも、大の苦手な部類の言語化について書いていきます
もちAIと一緒に

言語化とはそもそもなにか？

「言語化」とは、考えや感情、体験などを言葉にすることを指します。このプロセスは、抽象的なものを具体的な表現に変換するために、言葉を選んで組み合わせることを含みます。言語化はコミュニケーションにおいて重要で、自分の内面を他者に理解してもらうための手段となります。また、自己理解を深めたり、問題解決の過程での思考を整理する際にも役立ちます。

なぜわたしたち日本人が言語化が苦手なのか?

 1. 言語化が苦手な理由

日本人が言語化を苦手とする大きな理由の一つとして、「世間」という文化的概念が挙げられています。日本では、集団内での調和が重視され、そのために非言語的なコミュニケーション—すなわち「空気を読む」能力が発達しています。これにより、何を言葉にするかよりも、言わずとも伝わる「感じる力」が強化されているため、言語化の練習がおろそかになってしまっています。

言語化力を上げる方法

言語化能力を鍛えるには、以下のようなステップが有効です。

 a. 異なる背景を持つ人との会話

親しくない人や異なる文化・業界の人と会話することで、共有されていない前提から出発しなければならず、自分の考えや情報を明確に説明する必要があります。これにより、言語化の練習になります。

 b. 頭の中を整理する

自分の考えを言葉にする前に、何を伝えたいのか、どう伝えたいのかを明確にすることが重要です。これには、自己反省やメモを取ることが役立ちます。

c. 実践を重ねる

言語化力は、実際に何度も練習し、他人とのコミュニケーションを通じて徐々に向上します。言葉で表現する機会を積極的に増やし、フィードバックを受け入れることが成長につながります。

3. 究極のコミュニケーション

コミュニケーションの究極を「自分の脳内を相手の脳内にそっくりそのまま映し出すこと」と定義します。

これは、自分の思考や感覚を完全に相手に伝えることを意味し、これを達成するには高い言語化能力が必要です。

このように、言語化力は単なる語彙力の問題ではなく、コミュニケーションの根底にある自己表現の力です。それを鍛えることで、自分の意見や考えを正確に伝えることができるようになり、人間関係や仕事の効率も向上します。

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