からだのこと

コロナ前はフルマラソンなんか走ってみたりそれなりに体を動かしていたけれど大会も復活しだしたからそろそろ本格的に自分も走らないと、思っていたら肋骨を骨折、治ったと思ったら腰痛発症などうまいこといかない。
うまくいかないと言うのも言い訳なのかな…とかみんな頑張ってるよな、とか思考はマイナスになりがち。
ま、この際開き直って今まであまりしてこなかったストレッチを重きをおいて股関節周りを柔軟にしてみようかなと考えている今日このごろ。