飲み物

ここのところコーヒーに関することを
続けて書いたので
今度は違うものを。
どなたかのYou Tubeで見た情報。
無農薬レモンを凍らせて
それをすりおろしお湯を入れて飲む。
(皮ごとおろすから無農薬でないと
意味がないとか)

↑時々飲んでます
時々はちみついれます。

青汁も試してます　
頂いたものなのですが
正直香りや味がないというか…
これは豆乳入れたりしてます。

寒い季節は基本的に
冷蔵庫に入れてある飲料をそのまま飲むことはしません(できません！)
養命酒も飲みます
↑は飲むと私はよく眠れます
したがって、これはおすすめできます。
※個人の感想です。

ここ、noteは
健康意識高い方がたくさんいらっしゃるので
いろいろ参考にしています。