妊婦の体調不良　～妊娠後期編～

先週から臨月に突入しましたがみちゃん、現在妊娠37週。
いつ産まれてもおかしくないよ！って言われると急にソワソワしちゃう。
アプリでは大根2本分だよ！っていまいちピンとこない例えが続きます。
昨日の健診では想定体重2,800g。ほんと、ここまで良く育ってくれました！

今回のテーマは妊娠後期の不調について。
後期の不調はひとつです。身体がとにかく重たい！

身体が重たい事で具体的に起きていること
・歩くスピード0.5倍速
・本当にすぐ息切れする。適宜休憩を挟まないと動けない
・重みが痛みとなって腰回りにくる。股関節・恥骨が痛すぎる

ウィンドウショッピングしていてもすぐに息切れするもんだから、洋服探すよりソファの空きを探しちゃう。
椅子から立って歩こうとすると股関節がﾋﾟｼﾋﾟｼｨ…って鳴く（泣く）
老後の自分を一足先に体験してるような感覚。ほんとに。

臨月、想像以上に疲れやすいです。
私は出産2か月前から産休に入ったけど、色々動けるのって最初の1ヵ月。
臨月に入ってからは、上記の不調によって思うように身体が動かせない。
なおかつ1日行動すると、翌日は体力の回復で寝たきり状態になります。
同じようなスケジュールで産休入られた方は、前半戦に全力で動く事をおすすめします。

逆に臨月に入ってもなお妊娠線が出来ていない事は大変ラッキー。
私はとにかく皮膚に弱く、すぐかぶれたり乾燥したりデキモノができたりと皮膚トラブルと共に歩んできた人生で、妊娠線は至極当然できるものだと思っていたので。
妊娠線対策にはMARKS&WEBの乳液を使用してました。

ハーバルボディ&ハンドローション

後期の不調はこんな感じ。
なかなか動けない！といいつつも、産休を通してできたこと沢山あるので、
それはまた別の記事にまとめてみたいと思います。