筋トレを始める

中学校高校とバレーボールを6年間続けていてその時のスポーツマンシップの思いは未だに残っている。

しかし社会人になるとそれを生かす場も少なくなり、また切磋琢磨するライバルもいなくなりおのずと運動はしなくなってしまった。

自分の体型を気にして自発的に自重トレーニングを始めた時もあったがそれも3ヶ月位しか続かなく運動不足の日々が続いている。

筋トレは運動だけじゃなくビジネスの面でも生かされている。私の中ではそれはメンタルバランスの整え方なのだと自負している。

瞑想や読書もそうだが筋トレももしかしたら自分に向き合う1つの方法なのかもしれない瞑想や読書もそうだが筋トレももしかしたら自分に向き合う1つの方法なのかもしれない。

そして何よりもYouTuberって言う見られる職業では多少とも自分はみんなで気にしなきゃいけないと思っている。

ダイエットとうたうわけではないが自分の心を鍛えそしてnote、Twitterの皆さんにアウトプットすることによって継続は力なり。

出せればいいのかなと思っています今後ともよろしくお願いします。