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おはようございます☀ 今日から連休の方も多いかと思います！ 祝日が移動してて、こんがらっちゃいますね💦 4連休であってるんですかね？😅 猛暑日も続いてて、熱中症の警戒アラートが出てます！皆さまもお気をつけください！ 私は駆け込みでエアコンを新しくしました💦💦 本日は秋の味覚の一つ！ 「ナガノパープル」をご紹介したいと思います！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ナガノパープル ナガノパープルは、巨峰とリザマートを両親にもつ葡萄系です！ 種もなく皮ごと食べ
おはようございます！ 梅雨も明けて、一気に暑くなりましたね！ 連日猛暑日で食欲がなくなったりしちゃいます😥 無理をしないで、出来る限り多くの水分を取って、食べやすいフルーツや野菜などを少しずつ食べてみてください‼️ 暑い日がこれからも続きますので、皆さま気をつけてください！！ 本日は今が旬な沖縄マンゴーをご紹介したいと思います！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 沖縄マンゴー🥭 沖縄の太陽をいっぱい浴びて、元気に育った 沖縄マンゴー🥭 沖縄マンゴーの旬な
おはようございます☀ 今日も朝から蒸し暑いですね！東京の梅雨明けはまだみたいですけど、明けてるところもあるみたいで、これから夏本番が始まるんですね！ 実りの秋の前の夏！ 美味しいフルーツが盛り沢山な時期です！ ぜひ夏のフルーツをお召し上がりください🥭 本日は今月のフルーツ詰め合わせを先行公開したいと思います！ 明日からBASEで販売開始いたします😊 もしよろしければご覧ください✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 豊洲の目利きが選んだ 7月のフル
おはようございます！ 暑くて食欲ない時はフルーツをカットして、冷やしておけばいつでも食べれます！ 栄養素も高いのでオススメです😊 本日は桃の効能などをご紹介したいと思います‼️ スーパーでも多く出始めてきているので、旬なフルーツをお召し上がりください🍑 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 桃🍑 ・ビタミンC ビタミンCは皮膚のメラニン色素の生成を抑える働きや細胞の酸化を防ぐ動きがあり、コラーゲンを生成するために必要な成分になります。ビタミ
果菜類ってあまり馴染みのない表現かもしれませんが、 果菜類とは、果実をメインに食べる野菜のことですね♪ 代表的にはトマトなどがぱっとイメージ湧きやすいと思います。 他の種類の野菜と比べると色とりどりの野菜が多く、料理映えもするし、健康的にもいろんな色を取り入れる事で心身ともにバランスも整いやすくなる野菜の中でも今回は果菜類の野菜をいくつかご紹介したいと思います。 栄養価の高い果菜類の野菜３選トマト トマトは生食で手軽に食べることのできる野菜ですよね。 トマトが赤色を
おはようございます。 本日は「夏いちご」を簡単にご紹介をしようと思っております！ いちごの旬な時期は冬！ 3、4月頃まで出荷されますが、暖かくなりすぎると早めに時期が終わってしまいます！ そういう時は貯蔵している夏いちご！ 旬な時期のいちごの甘みとは届きませんが、朝食やおやつ感覚で食べるにはぴったし！ ケーキなどにも使えますね😊 スーパーなどではなかなか見ることは少ないかもしれませんが、夏にもいちごがあります！ 市場からの速報でした〜👍 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
こんにちは！ 夏に近づいてきて、フルーツや野菜も旬な物が変わっていきますね！ 夏らしく本日はパッションフルーツの効能などを書きたいと思います‼️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ パッションフルーツ パッションフルーツは南国を原産とし、国内だと沖縄で多く生産されています！ フルーティーな香りとほどよい酸味が特徴で、ヨーグルトやアイスティーなどに入れると美味しいです😊 7月頃までが食べ頃で栄養素も豊富なので、ぜひ夏のフルーツを食べてみてくださ
こんにちは♪ ファミリアーサービスライターのkazです。 今回は野菜の全般的な栄養や効能に触れていきながら、 結局何をどう選べばいいの？ というアドバイスをさせて頂きますね♪ 【野菜から取れる栄養って？】 野菜=健康ってイメージがあると思いますがが、もちろん摂れる栄養は限られています。 これは、肉や魚にも同じことが言えますが、何かを一つだけ食べ続ける。これだけがいい！などは主観的な観点とビジネス上のマーケティング要素が含まれていてあまり賛成しません。 たとえば、肉や魚
おはようございます！ 今日の東京は1日雨みたいですね☔️ 梅雨だからしょうがない...ですが１時間ほど私も光合成したいです！！ 雨の量が多いみたいなので、災害にお気をつけ下さい！ 本日はプラムの効能やおすすめプラムをご紹介したいと思います！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おすすめプラム☆☆☆☆☆ 貴陽プラム 貴陽プラムは生産するのに難しい品種です！ 雨や強風に当たると皮がやぶけてしまい食べれなくなってしまうので、熟練の生産者が生産をメインに
おはようございます！ 生憎の雨ですね！！今日は一日を通して雨が降るみたいで、雨量も多いみたいです！ ニュースでも川の増水などに気をつけてと言っていたので、皆さんもお気をつけください！ 7月にも入り梅雨後半ですね！夏までもう少し！ ファミリアフードでは「旬のフルーツの詰め合わせ」を毎月販売しております！ 先月6月のフルーツ詰め合わせをご紹介‼️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 葡萄系とメロン系をメインにして作っております！キウイも美味しい時期で美生柑は5月
おはようございます！ 昨晩は凄い雨でしたね！傘を急いでコンビニで買いました💦 今日は曇天！朝は少し肌寒いですが日中は26度くらいになるそうです。。。蒸し暑そう！ 熱中症に気をつけてくださいね！ 本日は休市ですが、今の旬なフルーツを一つご紹介！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ さくらんぼ🍒 市場には様々なさくらんぼが入ってきます！ 今年は天候不順で色付きがなかなか難しい状況ですが、やはり美味しい♫ 6月末、7月になればスーパーでも手頃なお値段で販売してると
おはようございます！ 今日は朝から生憎の雨ですね！ 梅雨は雨は降って肌寒いから風邪をひかないように気をつけないとですね‼️ 市場には続々と夏のフルーツが入ってきております！ その中で夏と言えば 「縁側、風鈴、蚊取り線香、うちわ、スイカ」 こんなイメージのスイカをちょっとご紹介いたします‼️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ スイカ🍉 立派なスイカです！ こちらは3Lのスイカ🍉 本当に大きいです！包丁を入れるのが大変なのでスイカ割りが1番ベストな気が...
皆さんこんにちは♪ ファミリアーブランドのライターのkazです。 最近暑い夏がいよいよ到来してきて、しっかりと水分取れてますかー？ フルーツからでも水分なども取られるので是非積極的に 食べる習慣つけられたらいいですね♪ さて、今回は市場でホットなフルーツの一つ 「葡萄」についてご紹介しようと思います。 もし気になった方はお気軽に「いいね」「フォロー」 お待ちしております！ 🥝🍎🍏🍊🍍🍊🥝🍎🍏🍊🍍🍊🥝🍎🍏🍊🍍🍊🥝🍎🍏🍊🍍🍊 《葡萄の栄養と効能》 ●ブドウ
こんにちは😃 今日は朝からお日様が顔を出さなくて曇天ですね！気持ちがずぅ〜んっとなってしまいます😣 お日様よ〜来い〜💃w 本日はフルーツの効能などではなく、今豊洲市場にはどんなフルーツが入荷してきてるかを少しだけご紹介したいと思います☺️ Instagramより最速情報‼️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ シャインマスカット ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ アレキサンドリア ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ナガノパー
おはようございます😃 お日様もちらっとお顔を出してくれて、 「太陽さーん」って叫びたくなります😂 曇天は嫌ですね‼️ お日様が出ないと果物も出来が悪くなってしまいます...でも雨も降らないと困ってしまいます。 私...わがままなんです😅 わがままは置いといて... 今回のおすすめ柑橘系はこのじきだから食べれる柑橘系🍋🍊 その名も美生柑👏👏👏👏👏 ☆和製グレープフルーツとも言われてる「美生柑(みしょうかん」 美生柑は産地によって、呼び名が変わりますが、愛媛県の御正町が元
おはようございます😃 最近フルーツサンド屋さんが大流行り‼️ 皆さんのおすすめのフルーツサンド屋さんなどありますか⁉️ 今回、ご紹介したいのは ちょっと時期は終わってしまったよ😩「清見タンゴール」 輸入マンゴーなら「アップルマンゴー」🥭 アップルマンゴー！ 大玉肉厚でリンゴの赤のように鮮やかなイメージから別名アップルマンゴーとも呼ばれるようになりました！とろけるような果肉に濃厚な甘味、ほどよい酸味が特徴なマンゴーです！ マンゴーには個体差がありますので、食べ頃のサイン(
