2022/5/3（火）憲法記念日
起床5時25分 35.4℃ 130-88mmHg 朝シャワー73.1kg
朝食はハムエッグ、バナナ、あんずジャムを入れたヨーグルト
午前、先週月火のちむどんどんなど
昼食は無印良品レトルトカレー「レッド」。桃屋のきざみにんにくをご飯に乗せてみた。
午後、地デジ番組（ダビング10）の録画をコピーしたBlu-rayとDVD（CPRM対応）を再生可能なソフトのダウンロードと動作確認。
作業しながら「西武-ロッテ」を極める。結局本日も負け。
夕食前に近所の商店街で日本酒（豊盃特別純米）とウメッシュを買う。
夕食は2週間前が誕生日だった長女を祝って手巻き寿司など。同居の義父母と一緒に6人で食卓を囲む。
食べながら、消去法的にフジテレビ「99人の壁〜地元愛スペシャル」を見る。面白い。
本日よる7時〜は#99人の壁 史上最強の壁VS芸能人の地元愛SP💖#栃木 #沖縄 #広島 では
— 【99人の壁】 (@fuji_99wall) May 3, 2022
歴代最強の猛者たちが集い
挑戦者との熱き戦いを繰り広げる‼️
#99秒の壁 では
最強のグルメリポーター2人が #ご当地グルメで対決🔥
お見逃しなく‼️🍽🦀#アンガールズ#石塚英彦#小島よしお#彦摩呂#U字工事 pic.twitter.com/HVJ8BPtCrM
350mlの缶ビール2本と手巻き寿司と唐揚げと焼き鳥で満腹になったお腹をさすりながら「ウォーキングのひむたろう」を見る。2人のふざける様子が楽しい。
🔔5月3日(火)よる10時30分#ひむ太郎 🐸と秋山くん🐻
— バナナマン日村が歩く！ウォーキングのひむ太郎【公式】 (@bsa_himutaro) April 27, 2022
⏰チクタクバンバンコース後半戦👟
📺放送までは
肉の万世ではしゃぐ🐮
予告動画をお楽しみ下さい😉#ウォーキングのひむ太郎#BS朝日 #住友生命Vitality#ロバート秋山 pic.twitter.com/DP5eyXEwZs
よく行く飲み屋のバードメンが少し映った。
寝る前に「映像の世紀バタフライエフェクト〜スペイン風邪 恐怖の連鎖」を見る。米軍が起源、第一次世界大戦のため各国の兵士を通じて世界中に広まる、大戦に参戦していなかったスペインには報道規制が無くスペイン国王の感染が世界中に報道されたことからスペイン風邪と呼ばれるようになった等、知らないことばかりだった。
100年前のパンデミック「スペインかぜ」。世界で4千万の命を奪ったウイルスとの闘い。
— ＮＨＫスペシャル公式 (@nhk_n_sp) April 25, 2022
その経験と知見が、新型コロナワクチンの開発へとつながっていく。#映像の世紀 バタフライエフェクト
「スペインかぜ 恐怖の連鎖」
25(月)夜10時〜[総合]#山根基世https://t.co/5CKffDj8DE